大连市疾病预防控制中心健康提醒

大连市疾病预防控制中心

健康提醒

大连市滨海自然景观得天独厚，气候宜人，获得众多游客的青睐。夏季是肠道、呼吸道、虫媒传染病的高发季节，游客朋友们在享受大连美景、美食的同时，也要保持良好的卫生习惯，才能获得安全、健康的旅游体验。近期，国内新型冠状病毒感染病例有所增加，为保障广大游客和市民朋友能够安心度夏，市疾病预防控制中心向您发出健康提醒。

一、加强个人防护。在人员密集的公共场所游玩时，尤其是家属或者身边的朋友出现发热、乏力、咳嗽等症状时，建议佩戴口罩或者保持社交距离，减少呼吸道疾病传播风险。保持良好的个人卫生习惯，使用流动水和肥皂勤洗手，或使用含酒精的手消毒剂进行手部清洁。

二、改善室内通风。尽管天气炎热，但加强室内通风仍是减少呼吸道传染病传播风险的关键措施。建议在早晚温度相对较低的时段，多开窗通风，利用自然风改善室内空气质量。空调过滤网应定期清洗或更换，以保持其清洁状态，减少细菌、病毒等微生物的滋生。

三、注意饮食卫生。避免食用生冷和未煮熟的食物，以防肠胃不适。剩余的饭菜要煮熟再放至冰箱里短期保鲜，再次食用前要回锅烧透，避免食物变质。凉拌菜要及时吃，不要放置过久防止细菌繁殖。在就餐前后要勤洗手。

四、防止蚊虫叮咬。夏季是蚊虫等害虫活跃的季节，要注意预防蚊虫叮咬和传染病的发生。可以使用驱蚊液、蚊香等防蚊用品，并尽量避免在草丛、树林等蚊虫较多的地方长时间停留。

五、关注健康状况。市民和游客应密切关注自身健康状况，如有不适症状，请及时就医并主动告知医生旅行史和接触史。养老机构应加强对入住老年人的健康监测。

大连市疾病预防控制中心

2024年8月13日

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