大蛇丸突宣布重要公告 节食1个月 身体出现2明显变化

大蛇丸在上ㄧ支分享速食的影片留言里，看到不少粉丝担心他的健康，让他相当自责，并下定决心进行健康断食法。（图／翻摄自大蛇丸YouTube）

知名YouTuber大蛇丸在网路上拥有超高人气，个人YouTube频道更有92.3万订阅数。频道影片多以吃播为主，因此造成大蛇丸的体重持续攀升，让许多粉丝感到担忧。不过大蛇丸在最新的影片「有史以来最大最重要的公告」中下定决心进行健康断食法，已经默默节食一个多月了，他不只精神变好，体力也更好了，让他忍不住惊呼：「真的有差！」。

大蛇丸15日在个人YouTube频道上传新片：「有史以来最大最重要的公告」，因为他在上ㄧ支分享速食的影片留言里，看到不少粉丝说他「身材走样」、或「又大了两三号」等，甚至开始担心他的健康，让他相当自责。

大蛇丸表示，其实自己在8月初就悄悄开始执行节食计划，一开始自己先尝试168断食法，但总觉得不够狠，他便改为一天仅吃一餐，还把手摇饮料全戒掉，每天只喝水或是气泡水，刚开始的第一个礼拜十分煎熬，原以为自己会因为肚子饿导致精神不济，不过大蛇丸却发现精神变更好，体力也变更好了，走楼梯不会像过去那么容易喘，惊叹身体短时间带来如此惊人的变化。

最后他强调未来还会搭配运动，让自己越来越健康，让担心的粉丝也能够放心。许多网友看到此则宣告相当开心，纷纷为他加油打气，鼓励他能持续下去，也分享各种减肥经验，「戒饮料、戒糖真的差很多！」、「可以去看医生或是营养师，选择健康的原型食物，一开始不要太极端的节食」、「不要饿肚子，会导致新陈代谢变慢」。