神童再变瘦!「4个月狂甩37公斤」 身体出现2变化:整个冬天没感冒过

记者李玟仪/综合报导

南韩团体Super Junior(SJ)成员神童从2019年10月宣布减肥,目标是从116公斤减到75公斤,前段时间他透露已经减了30公斤,近日又再减轻一点,体重降到79公斤,他明显感受到身体变化,整个人的健康状态变好了。

▲神童甩37公斤。(图/翻摄自神童IG)

据韩媒报导,神童目前已经成功减重37公斤,他说在减肥以前体脂肪大约是40,现在已经降到13,而体重则是来到79公斤。除了身形变化之外,神童最有感的部分是健康,「整个冬天我没有感冒过一次。」

▲神童的变化。(图/翻摄自神童IG)

另外神童也提到这次减肥的经验,和过去相比,以前他采取的方法是无条件饿肚子结果体重少了但身体状态也连带影响变差,而且只要暴食一次,体重就会明显反弹,最终放弃减肥,

这一次,神童照常吃三餐,但是吃的食物营养、丰富为主,减肥过程中也没发生过暴饮暴食,整体而言身体变得更健康,体力也比以前好。