失恋患暴食症!99公斤胖妹靠这一招减重:变身性感辣妹
▲透过运动和健康饮食,女子成功减重变身性感辣妹。(图/翻摄自《每日邮报》/下同)
英国南安普敦(Southampton)一名26岁女子汉娜(Hannah Hindmarsh),平常爱吃汉堡等速食,体重曾一度高达217磅(98.5公斤),虽然靠着努力而减去20多公斤,但与男友分手后,又因为患上暴食症复胖。直到她开始接触健身运动,再搭配均衡饮食,成功减重到只有129磅(约58.5公斤),变身女神级美人。
据英国《每日邮报》报导,汉娜在2010年和男友分手,之后就患上暴食症,开始吃汉堡、奶油、巧克力等高热量食物,体重也跟着一路飙升。「我每天限制卡路里的摄取量,甚至会逼迫自己呕吐出食物」她说,虽然尝试过节食,只吃低热量食物,还曾服用泻药,但都没有效果。
医生建议汉娜,应该用正确的方式来减重,她于是跟着爸爸一起去健身。经过一段时间的锻炼,加上配合健康饮食,她成功减去91磅(约40公斤)。「我不再烦恼体重了,而是想着如何好好对待身体,我爸是我的英雄!」
如今的汉娜与过去判若两人,身材变得十分健美,她将自己的故事放上脸书和大家分享,希望能帮助更多人重拾信心。汉娜说,虽然美食的诱惑还是很大,但相信自己有办法可以应付。而她现在的梦想则是当一名健美运动员。