肉肉就遭霸凌!胖妹瘦身39公斤变正妹 网友:向妳看齐
▲女网友分享自己的减肥历程,从90公斤的胖妹瘦身成51公斤的正妹。(图/女网友授权提供使用)
减肥对于许多人来说,尤其是女性朋友而言,往往是个痛苦的经历。特别的是肉肉型身材的女生而言,看到身边女性的纤细身材,难免内心会有些自卑。有女网友在社交网站《Dcard》分享自己的减肥经历,她身高165公分,体重最胖时达到90公斤,但靠着毅力减到51公斤,不少网友都大赞她的毅力。
这名女网友提到,自己从小就是个胖妞,幼稚园毕业时就有29公斤,而且体型一直都是胖胖的。国中时虽然有尝试减肥,但天生爱吃的个性,当时体重达到72公斤;高一时出国念书,体重更是达到人生颠峰,飙到90公斤重,高二回国时,她一下飞机看到父母亲差点哭出来,「那一刻我就决心减肥了。」
▲女网友从幼稚园就是个胖妞,最胖是高一时的90公斤。(图/女网友授权提供使用)
女网友说「早餐正常吃,中午吃七分饱,晚餐吃三分饱」,尽管减肥很辛苦,至今也有5年没吃饱过了,终于看到现在的成果,原po还戏称「我生平第一次低头可以看到脚趾了」。从最重时期的90公斤,现在瘦到51公斤,女网友说「瘦下来的时候真的充分感受到人情冷暖啊!」
原po提到,以前胖的时候总是被人开玩笑、霸凌,瘦了之后异性朋友变多了,甚至还有许多人搭讪,真的是桃花朵朵开。女网友还说,很乐意分享自己的减肥经验给其他女孩们。包括运动,会选择游泳和有氧运动;饮食部分,蔬果很重要,但千万别挑太甜的水果;其他食物则是要求清淡,水份的摄取也是很重要。为了证明自己减肥前后的差异,原po还分享了自己减肥前和减肥后的照片做对照。
▲靠着自己的毅力,女网友瘦到51公斤。(图/女网友授权提供使用)
许多网友看到原po的分享内容和照片之后,特别是女网友们,纷纷直呼「太励志了」、「佩服」、「有被鼓励到的感觉。冬天来减肥,这次一定要成功!」还有网友问说「要怎么消除肥胖纹?」原po则戏称说「我也想知道怎么消除!自己天生腿比较细一点,主要是肚子和手臂,皮都可以拉起当帐篷了。」
▼女网友减肥前后的对照图,真的是判若两人。(图/女网友授权提供使用)