145公斤厚片女1年狠甩76公斤!变身大正妹...减重秘诀曝光

女子狂甩肉76公斤,变身大正妹。(图/翻摄自Instagram/@half_of_alida)

实习记者雪儿综合报导

每一位厚片女孩都是潜力股澳洲一名女子从小因为「体重关系,被同学们取笑,让她相当自卑,最巅峰状态是胖到145公斤。后来为了摆脱肥胖带来的困扰,她下定决心减肥为自己而活,经过12个月后的「减重之旅」,现在体重维持在68公斤左右,摇身变成大正妹,不止找回自我价值,还报名了明年的健美比赛

根据《每日邮报》报导,这段励志故事主角名叫Alida Elizabeth Dreyer,27岁的她不止有家族肥胖史、多囊性卵巢综合症胰岛素抵抗饮食成瘾、以及忧郁症。她非常想要个孩子,不过医师说,「你这样的体重很难生育」,加上当时的男朋友不断批评她的身材,于是决定结束这段极其不健康的关系。

▲经过12个月努力不解的成果。(图/翻摄自Instagram/@half_of_alida)

Alida在家沮丧几个月后,认为是时候夺回自己的生命,不再是毫无意义的过日子,想要变漂亮好好爱自己,于是决定开始减肥。据悉,Alida期间去做了胃袖状切除手术,然后从根本上改变了饮食和运动习惯,最后成功狠甩76公斤。原本喜欢吃汉堡零食等等都戒掉,现在的她,遵循纯素饮食,专注于整体和有意识的饮食,因为这样的方式可为身体提供最好的营养,甚至还去报名了明年的健美比赛。

▲不可轻看身边的厚片女孩,只要成功瘦下来,每一个都是美女。(图/翻摄自Instagram/@half_of_alida)

她表示,「减肥成功之后,我感到自己很棒,从来不知道因为肥胖我错过了多少,直到酸痛和疲倦自然而然消失,现在的不仅可以生存,还可以茁壮成长,甚至找到自我价值。」而她最后还不忘分享减肥的心情,「你可以跌倒并犯错,我们是人,这是正常的。」

Alida Elizabeth(@half_of_alida)分享的贴文 于 PDT 2020 年 6月 月 27 日 上午 3:18 张贴