李威弟1年甩油25公斤 曝人鱼线秘诀:水果餐越吃越胖

记者华少甫综合报导

艺人李威弟弟李翊暄以一篇《这是一个肥胖宅男瘦了25公斤变身型男暖爸故事》减肥文章爆红,称高中体重直逼90公斤,直到2005年遇见心仪正妹让他发愤减肥,花了1年甩掉25公斤!他日前公布减肥秘方,说尝试节食水果代替正餐、甚至喝能量水减肥,反而越减越肥,最后是靠持之以恒的运动,才成功减重。

▲李翊暄甩25公斤,从胖宅男变身型男,之后抱得美人归。(图/李威弟李翊暄提供)

李翊暄日前接受《ETtoday新闻云》记者访问时,表示从高中因动了大手术后减少运动量,加上脚伤无法运动、面对好友宵夜邀约都来者不拒,让他体重直线上升,体态有如大叔,加上先前当李威助理时,还被哥哥笑「奶很大像果冻」,让他相当无奈:「觉得自己应该一辈子就是个胖子了」。

▲「李威弟」为爱减肥,让许多网友觉得励志。(图/李威弟李翊暄提供)

李翊暄说他的减肥动机是因为2005年遇到生命中的真命天女,发了狂想要追到她!先是向对方提出请求「如果我瘦下来,可以和我约会吗?」女方答应了,他开始努力运动、饮食控制,靠着正确的饮食以及计算基础代谢率,终于花了1年的时间,甩掉25公斤肥油,甚至练出帅气的人鱼线,之后抱得美人归,两人2009年甜蜜步入婚姻,目前育有一女。

对于外界的许多减肥说法,李翊暄说他的减肥方式其实就是运动,并坦承自己也有过不正确的减肥法,指有一阵子早上只吃芭乐,中午吃苹果跟喝能量水,结果一下子就胖回来。