午餐2个便当3个月狂瘦10公斤 半百男的易瘦体质有隐疾

澄清医院中港院区家医科医师戴廷羽表示，糖尿病患者，一定要遵守四大原则：饮食避免高糖、规律运动、服药控制、定时自我测量血糖。（澄清医院提供／冯惠宜台中传真）

台中一名工地工头，年过半百、还餐餐两个便当，没想到还可3个月狂瘦10公斤，他乐得减肥，但太太却忧心，押他到医院检查，抽血证实罹患糖尿病；医师呼吁，外食族甜份不一定在甜食中，一些加工食品或油炸物，都含有高糖的成份，常吃就有风险，还是尽量吃原形的食物最好。

澄清医院中港院区家医科医师戴廷羽表示， 这位体重80公斤的男子，从粗工干到工头，老板感谢他的辛劳，知道他食量大，中午特别给他两个便当的优遇，十年来至少吃了6000个以上的爌肉或鸡腿便当，最近3个月来发现体重减轻了10公斤，以为是天气热流汗多，以及工班劳累的关系，还乐得可以趁机减肥，但太太认为这样的体重减少太怪异，押着他到医院问问医师。

戴廷羽表示，经区别诊断，该男子并没有罹患癌症也没有经常性腹泻，抽血检验发现其糖化血色素为11％（正常为4％－6％）；空腹血糖为260mg／dl（正常为80mg／dl－100mg／dl），确诊为罹患糖尿病。该男子对自己罹患糖尿病很惊讶，认为他每天耗体力工作，跟本没时间吃甜食，便当是多吃了，但不吃会饿没体力工作。

戴廷羽指称，该患者罹患第二型糖尿病，症状不明显，目前认为和家族遗传、饮食、活动量少的生活习惯、以及肥胖有关。而该名男子几乎不吃甜食，被诊断罹患糖尿病相当讶异，戴廷羽说，这跟遗传有关，第二型糖尿病，只要父母其中一人罹患，子女就有四成机会也患上，该病患的母亲也是糖尿病。

她也强调，吃甜所造成的「肥胖」只是其中一项危险因子，因为甜份不一定在甜食中，一些加工食品或油炸物，都含有高糖的成份，常吃就有风险。

该男子于确诊罹患糖尿病后，也转介给营养门诊给予饮食的建议，他的太太也每天亲手做健康便当给先生带到工地吃，进一步从饮食来控制血糖数值，再加上规则服药，其糖化血色素已控制到7％，控制的效果不错。戴廷羽强调，对糖尿病患者，一定要遵守四大原则：饮食避免高糖、规律运动、服药控制、定时自我测量血糖。