理科太太2个月铲8公斤「比产前还瘦」 节制3餐曝光！
理科太太（陈映彤）与老公John育有1儿，John于2019年因忧郁症复发，而理科太太因长期照顾导致自律神经失调，在前年11月底夫妻决定休息养病，于去年4月回归。理科太太接受《ETtoday星光云》专访，谈起暂停更新频道的那一年的作息，除积极运动，改善饮食，调贺尔蒙，也做心理咨商，现在体重比产前还轻。
▲理科太太接受《ETtoday星光云》专访。（图／记者黄克翔摄）
理科太太表示，近2个多月做高强度间歇运动，听营养师指示的饮食瘦下8公斤，现在距目标还有3公斤，「饮食要清淡，晚上6点后不吃东西，不碰酱油，盐巴可以。」
减重过程难免会感觉饿，但她告诉自己那是「脂肪燃烧」的感觉，反而很享受，她也分享平时的3餐，「早餐吃燕麦、牛奶、一份水果；午餐一碗菜、一碗鱼、一碗白饭、一份水果；晚餐是烫青菜跟肉，超节制！我差不多晚上5点半吃晚餐，肚子饿时是燃烧脂肪的感觉，我们要enjoy那种燃烧脂肪的感觉，告诉自己『我要瘦了、我要瘦了！』」
已渐渐习惯营养师建议的饮食，理科太太的食量也变小，她说现在中午可以吃些想吃的料理，若想吃炸物，会适量吃一点。体态小一号，不过老公竟然没发现她的转变，理科太太笑说：「他一点感觉都没有，我真的傻眼，好啊没关系！大家都看出来，只有你没有，我想我突然剪短发应该也不会发现，快变成室友了。」
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