产前狂增18公斤！ 黄美珍生完3个月速瘦「6天甩2公斤」秘诀公开
艺人黄美珍在2019年12月产下女儿「小星」，虽然刚卸货时减轻部分体重，但之后便进入停滞期，一直无法回到产前身材。她近期开始加强努力，借由改变饮食的方式瘦身，果然在6天内减掉2公斤，开心地跟所有产后妈妈共勉：「妈咪们继续加油～体态可以慢慢回来的！」
▲黄美珍产前胖18公斤，生完至今还没完全瘦回来。（图／翻摄自脸书／黄美珍(瞳)）
黄美珍透露怀孕期间胖了18公斤，产后吃40天月子餐，第1个星期量体重大约少10公斤，之后就一直没有变化。她生完到现在3个多月，决定开始进一步控制饮食，每天吃饭前也会先喝代餐，以健康的方式减重，在6天之内就瘦下2公斤，笑说：「健康的放心，只是贵贵。」
▲黄美珍靠着代餐，6天瘦2公斤。（图／翻摄自脸书／黄美珍(瞳)）
黄美珍孕期十分辛苦，因为肚子大得惊人，曾诉苦「很崩溃，走路腰都痛到差点软脚」，加上激烈孕吐导致难以入睡，还有手脚水肿问题，「精神与身体都紧绷得无法放松。」但好在她身边有「神队友」，老公每天以跪姿帮她精油按摩，舒缓水肿带来的不适，一起度过难熬孕期。