白歆惠细腰好气色亮丽现身 公开产后最好的瘦身秘方
Text／Marie Claire美丽佳人 PHOTO／白歆惠facebook
白白-白歆惠是公认的漂亮女生，和老公唐堂稳定交往4年后登记结婚，并于今年6月生下爱的结晶，有子万事足的她，今日出席佐登妮丝活动发表会，言谈中只要说到宝宝，眼中闪着初为人母幸福的光芒，美丽依旧、身材纤细的她直言：亲力亲为照顾小孩就是产后最好的瘦身秘方！
每个新手妈咪在刚生完Baby之初都会有一阵手忙脚乱的磨合期，要学习当一个妈咪并不是件容易的事，时间上也被照顾小孩压缩掉不少，没有办法像从前一样过着随心所欲的日子，只能靠慢慢累积的经验来调适自己的生活步调，今日看见白白-白歆惠，漂亮的她纤瘦依旧，没有新手妈咪的焦虑神态，有的尽是幸福与满足。
Q：产后瘦身的秘诀是？
A：其实我在怀孕前就有保持良好的运动习惯，吃的食物也会比较小心，我选择吃优质蛋白食品，怀孕时大概胖了8-9公斤，整个孕程其实还蛮顺利的，产后的饮食依旧以优质蛋白为主，我都自己料理，最近很爱吃南海椰汁炖鸡汤，目前已回复到之前的体重了。
Q：生完小孩后更忙碌了，如何把握住保养时间？又会以哪种保养为优先？
A：我都是趁小孩睡着的时候赶紧洗澡和保养、以及补眠，我的小孩大概每4个小时要喝奶一次，目前喂的是全母乳，然后我平均一天可以睡到5个小时(苦笑)，剩下来少少的时间拿来洗澡和保养，保养上我只能用最简单的方式，会选择一瓶全能的精华液，至少给肌肤在最短的时间内获得最高的养分。
Q：目前与小孩分开最久的时间是？工作时往返当空中飞人，肌肤有没有什么肤况需要保养？
A：坦白说我一刻也不想离开我的小孩（太黏的妈咪），目前分开最久的时间是12小时，通常都是因为工作而常搭飞机往返，最怕的就是肌肤变干，所以我会尽其所能的敷面膜（没错我就是面膜控），下次坐飞机时如果看到面膜怪客那就有可能是我了。
Q：有没有什么纾压的方法？
A：目前的我没有压力特别大的时候耶！（真幸福），只能说，当我很疲惫的时候，只要看见baby可爱的笑容，瞬间就融化了！对我来说，我的baby就是最好的纾压法宝了。
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