挑选衔接母乳配方奶，好糖是重点！医师推荐启赋3：衔接母乳三大核心，全面贴近母乳！
▲如何挑选衔接母乳的配方奶？马韵如医师分享挑选配方奶的方法以及注意事项。
宝宝一岁以后「到底要怎么挑选适合宝宝的衔接母乳配方奶？那些配方奶的成分较为接近母乳？乳糖跟蔗糖到底哪个才是好糖？」本文由马韵如医师替大家解惑，提供选择衔接母乳配方奶的方法及注意事项。
宝宝从出生到2岁前，是奠定生长发育最关键的黄金时期，俗话说「吃好睡饱」正是生长阶段宝宝最重要的两件事！
WHO建议在六个月前以纯母乳哺喂，但妈咪如果因奶水不足、回归职场不易喂母乳、宝宝已经满一岁等原因，可以搭配配方奶哺喂。此时许多妈咪会面临的一个难题：衔接母乳的配方奶该怎么挑选？奶粉糖量是否重要？种种问题让人搞不清楚。
本次编辑整理了挑选衔接母乳配方奶的重点，以及马韵如医生的建议，帮助妈妈选择最适合宝宝的配方奶，给宝宝充足的营养！
应如何选择衔接母乳配方奶成分？医师建议4点原则
若非必要换奶，WHO建议母乳最好能哺喂到2岁，因为母乳中含有许多为宝宝量身打造的活性因子，绝对是新生儿最好的营养来源！宝宝满一岁或断奶后想开始搭配衔接母乳的配方奶粉，马医师分享挑选配方奶时，配方奶成分应尽可能衔接母乳成分，马医师并提出4点原则供爸妈参考：
(1) 配方奶是否为知名大厂？
奶粉厂商琳瑯满目，尽可能选择大品牌，除了品质、资讯相对清楚有保障以外，产品选择也比较完整。
(2) 配方奶成分是否接近母乳？
因配方奶是作为宝宝一岁以后无法全母乳哺喂的衔接，宝宝仍在发育阶段，应选择成分接近母乳活性因子的配方奶，像是gsMO、sn-2PA、乳糖等，才能营养供给不间断。
(3) 配方奶糖类来源是否为乳糖，且不另添加蔗糖？
衔接母乳的配方奶含糖量与甜度是否很重要？又如何辨别配方奶中的好糖？根据国际食品法典委员会Codex建议：「乳糖为一至三岁孩子最优质的碳水化合物选择」，所以马医师建议，父母应选择使用乳糖而非添加蔗糖的配方奶，才能衔接母乳重要营养成分。且母乳中糖类其中有 90% 是乳糖，而乳糖也是母乳里除了水分含量最多的成分，选对糖类来源对宝宝健康才有益。
(4) 配方奶是否适合宝宝？
每一个宝宝身体状况不同，因此若宝宝试喝配方奶一到两星期发生不适应，建议可以和医生讨论后，再调整配方奶。
马医师建议，挑选配方奶应要全面贴近母乳成分，母乳由三大核心成分组成：脂质、蛋白质、糖类。首先是脂质，母乳中独特的脂肪分子结构像是gsMO、sn-2PA对于宝宝的消化道机能有着重要影响，能帮助宝宝营养吸收、便便顺畅；蛋白质则能提供宝宝在生长过程中所需要的胺基酸；最后，扮演着提供宝宝发育成长的主要能量来源，就是糖类！
▲马韵如医师建议：配方奶建议选择含乳糖成分，较接近母乳所含糖类，更对宝宝健康好处多！
延续母乳保护！理念源自母乳
启赋3成分由母乳三大核心组成：脂质gsMO、糖类乳糖、蛋白质
正因理解母乳珍贵的营养，启赋3的理念以母乳三大核心成分为主：脂质、糖类、蛋白质，为的正是能透过精心设计的成长配方来延续母乳保护，不间断提供宝宝成长所需营养。
除了乳糖以外，启赋3里的脂质更是母乳活性因子中的重要角色gsMO和sn-2PA，研究发现母乳中这个活性因子gsMO能够帮助宝宝维持消化道机能，提升保护力！而sn-2PA则能帮助宝宝排便顺畅，好消化吸收。
衔接母乳成长配方首选！医师选用启赋3：让宝宝吃好睡饱，爸妈安心
马医师说：「不论询问哪位医师，都会建议要选以母乳成分作为配方成分核心的成长配方。」作为父母，曾经选用启赋3的马医师和编辑分享以下心得。
「许多爸妈在挑选配方食品时，第一个先看甜度和含糖量」马韵如医师说：「但是首要重点不在于成长配方中的含糖量或甜度，由于配方食品仍是提供宝宝生长能量的重要来源，因此挑选时最重要的是确保所有成分，都能最贴近母乳，才是对宝宝最好的选择。」
马医师说：以前宝宝会有排便不顺的困扰，因此特别注重成长配方是否有帮助维持消化道机能、好吸收的成分，发现启赋3是市面上非常注重衔接母乳成分的成长配方。「除了含有乳糖，更把gsMO、sn-2PA等母乳活性因子一并囊括，让专业医师也能放心。换了启赋3后，宝宝嗯嗯顺畅度进步很多，睡眠品质也比较好。」
母乳是宝宝的健康泉源，别轻言放弃！让乳糖为宝宝发育助入满满能量
「乳糖其实才是适合宝宝的配方奶糖类来源！」马韵如医师说：因为乳糖非常容易被吸收消化，在体内分解成半乳糖，稳定性极佳、对于需要更多能量的宝宝生长贡献良多！
「很多妈妈只记得配方奶中的糖分很重要，却忘记要选出对的好糖！」马医师叮咛：「挑选配方奶的糖类成分，还是要选择母乳中重要成分的乳糖，才能让宝宝头好壮壮喝的健康！」
最后马医师也提醒家长，不要轻言放弃母乳，因母乳里的营养成分仍是宝宝生长的最佳泉源；但若真的哺喂不顺，挑选成长配方时切记抛开错误的糖分、含糖量迷思，将重点放在选对好糖「乳糖」。
同时，家长尽可能选择以母乳成分为主的成长配方，才能延续母乳保护，让宝宝喝进健康，搭配良好作息与睡眠，让宝宝健康长大！
马韵如医师
★经历/
成大医院小儿科住院医师/总医师
成大医院研究员