母乳哺育不头痛！泌乳妙招大公开
母乳哺育前妈咪必知5件事1. 颜色、浓度皆不同，营养价值不打折！研究证实母乳除了内含丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、矿物质外，更含有能够带给宝宝保护力的免疫球蛋白，以及促进幼儿脑细胞发育的重要物质。黄资里顾问进一步指出，产后母体头几天所分泌的乳汁，又可称作初乳，其颜色大多偏黄色，由于成份中的脂肪含量较高，因此整体而言较为浓稠，含有相当丰富的营养及抗体，是宝宝刚出生时绝佳的营养来源。产后7～10天左右，母体奶水会从初乳转变为成熟乳，而成熟乳又可分成前奶及后奶，前奶看起来偏灰、水分含量较高；后奶则看起来较白、脂肪含量比较多，此外两者浓稠度比起初乳相对较稀水。黄资里顾问提醒千万可别以浓稠度判断母乳的营养价值，对于孩子来说不论什么阶段的母乳其营养成分，绝对都符合婴儿的生长所需，此外宝宝都够在喝母乳的过程中，吸收并获得来自于母体的抗体，增强体内的抵抗力。
喝母奶比较省钱？市面上配方奶价格居高不下，喝母奶真有比较省钱吗？黄资里顾问表示，有些家庭，为了让孩子能够在完善的环境中进行母乳哺育，因而选择投入经费采购相关用品及器具，而这些花费及开销也确实相对可观，因此喝母乳有没有比较省，这可能就要看每个家庭的价值观及选择而定。不过喝母乳应该是最自然、轻松的一件事，只要方法得宜，其实无需使用太多的配备。
2. 来自母体100％安全的宝宝餐点近年来台湾食安危机频传，因此凡是能够吃下肚的，总是特别令人关注及重视其生产制作过程，尤以提供给新生儿的食品（如：配方奶粉）而言，更是需要进行严格管控及把关。黄资里顾问表示食安问题可说是无所不在、防不胜防，我们更可观察到许多新闻事件中，许多食安问题总是在经过食用一段时间后，才宣告食品在制作的环节中遭受污染，但此时有毒食品对于人体所累积的伤害，恐怕已不是食品全数销毁或下架就能够弭平（如：2008年中国制的三聚氰胺毒奶粉事件中，对于婴儿日后成长的健康影响甚广）。建议爸妈与其让孩子陷于食安的高风险处境中，倒不如让他们从出生就选择以母乳来做为其主要营养来源。原因在于母乳中特殊的营养成分（如：免疫球蛋白、促进脑细胞发育物质），并非是一般婴儿食品、配方奶能够替代，母体在进行母乳分泌的过程中，更可说是完全零污染的最高品质，无须如食品制作时一般，考量及顾虑不同的污染风险（如：化学物质添加、水源问题⋯⋯等），因此在提供给宝宝食用时，母乳除了具有高营养价值，也同时具备了高安全性的特质。
采访撰文／李怡萱采访／国际认证资深泌乳顾问 黄资里摄影／Joe Chen Studio Bruce麻豆／漂亮妈咪：恩恩妈咪；帅气爸比：恩恩爸比；可爱女宝：恩恩（※人物与文章主题无关）梳化／羊羊
＊完整文章内容请参考：【育儿生活】2017年1月号。http://www.mababy.com/newkm/＊【育儿生活】官方网站。http://www.mababy.com/