偶像女歌手1个月铲肉6公斤 肉饼脸→小V秘诀公开!

娱乐中心综合报导

日本少女教主西野加奈外型甜美,加上每次都以时尚造型现身,受到不少少女粉丝的喜爱,他的最新单曲推出后销量及讨论度都很高,成为歌迷心目中新一代的人气教主。不过西野加奈刚出道时曾因为身材肉肉的被嫌弃,而可爱的圆脸也被冠上不好听的「猪扒封号,她更因为身材的关系失去了自信心

▲西野加奈1个月瘦6公斤。(图/翻摄自西野加奈脸书)

西野加奈透露刚出道时身材圆润,多年来一直致力于减肥,现在的她圆脸消失,取而代之的是V脸,4肢也很纤细,她变瘦、变正之后受到更多人注意,站在镜头前也变得更有信心,她不藏私与大众分享减肥的方法,在三餐正餐之外不吃零食,适当食用帮助排便的东西蔬菜橄榄油酵素等,也会尽量避免含糖时候,特别是6点之后她就不进食了,除此之外,她也养成了运动习惯,透过上述方法,她在1个月之内瘦了6公斤,现在体重维持在50公斤。