东南亚射击赛混双新组合 亚运金牌杨昆弼搭档刘宛渝摘金
▲不定向飞靶混双杨昆弼、刘宛渝夺金后，开心的高举枪枝欢呼。（图／主办单位提供）
2018年第42届东南亚射击锦标赛，28日地主延续金牌气势，刘宛渝和杨昆弼搭档不定向飞靶混合赛，击退各国好手以及我国另一组好手林怡君和施荣宏，刘杨配留下金牌。
除飞靶摘金外，男子50公尺步枪三姿，吕绍全夺铜，团体则拿下银牌。男子25公尺中火手枪方面，警察大学林磊获得铜牌，团体部分他和叶志俊与廖洋铭也收进铜牌，单日1金1银3铜。
「看搭档就知道，够大只，心脏强。」刘宛渝认为学弟杨昆弼今天混双回稳，不像昨天个人项目失常。杨昆弼在最后争金阶段，连续命中5发，助他们这组吃下定心丸，确保领先位置，最终以40分获胜。
▲不定向飞靶混双新组合杨昆弼、刘宛渝首次联手便拿下金牌。（图／主办单位提供）
20岁杨昆弼赛后仍旧摇头，强调表现不佳，「真的状况不好，从亚运回来后，身心都还在睡。」他这天混双比赛穿回原本的靶衣和鞋子，他调侃自己说，「其实应该要换掉自己比较快。」他昨天不定向飞靶个人赛，穿上新靶衣和新的专用鞋，「确实是比较不习惯，但这不是比不好的借口，单纯就是因为自己状况不好，但会想试试新的，也是想说尝试一下，看看感觉怎么样。」
杨昆弼苦笑，「新鞋子比原本鞋子高大概两、三公分，所以就连转身都有点卡卡的。但不是说，东西就是老的好，而是习惯就好。关键还是自己的问题。」杨昆弼这次没有跟学姊林怡君搭档，重现雅加达巨港亚运银牌组合，他认为不论和谁搭配，前提要做好自己，「不过这场确实跟个人赛相比，算是有打起精神，比较好一点。」
刘宛渝同样为今年亚运国手，她比杨昆弼大3岁，但射击年龄较短，刘宛渝很庆幸今年头一回亚运，进入个人决赛，累积不少经验。她说，「因为我们决赛经验真的不多，所以能去体会那种感觉，去调适处理，了解自己需要加强哪些方面。」
混合赛不同于个人赛，尽管飞靶不像手枪或步枪规则轮流击1发，但也是五上五下，时间节奏不一样。刘宛渝觉得混双比单打独斗来得有趣，「他很可靠，有他当靠山，才有今天的成绩，所以不要拖累队友，然后做得更好。」
彼此默契磨合方面，刘宛渝笑说，「不只是我跟昆弼，飞靶队都一样，我们像个大家庭，然后互相打嘴砲，相互激励。」杨昆弼不好意思说，「我们比赛时就是尽量去鼓励，但我比较歹势，因为一直失误，所以换她上去时，我都一直鞠躬致歉。」
林怡君和施荣宏搭档，拚到最后金牌阶段才以37分败下阵来，又因东南亚射击赛友谊优先规定，所以成绩第二名但无法获得银牌。林怡君认为混双相比个人赛，心情和节奏比较舒服，「没有这么紧绷，比较容易一点，毕竟还有轮流击发的等待时间，沉淀刚刚打不好的心情，而且如果打不好时，还有队友能够撑住。」
▲首次挑战男子50公尺步枪三姿的吕绍全获得铜牌佳绩（图为三姿中的跪姿）。（图／主办单位提供）
男子50公尺步枪三姿，吕绍全决赛以438.8分获得铜牌，但他和队友翁翊翔、林宇恒，团体项目为地主再添银牌。步枪三姿，分为跪、卧、立三种姿势，预赛要在时间内完成击发，而决赛则是前两种姿势加总后，立姿再开始进入淘汰赛。而这中间准备和试射时间，都连在一块，选手必须分秒必争，转换姿势后、拆卸装备，和衣物更换，都需要时间内完成，非常具挑战性。
吕绍全专项为10公尺空气步枪(雅加达巨港亚运铜牌)，他第一次闯进步枪三姿国际赛决赛，和过去国内赛相较，从准备到试射，显著进步。原本顶多完成两发试射，现在换装完后，时间运用可以来到五发试射。「三姿真的很好玩，但真的也很累，特别是跪姿最难。」
吕绍全尴尬解释，「可能我身体太紧绷，很不容易去适应，有时就会比到右脚麻掉，手的承受也不够好，可能和脚柔软度不够有关，但往往这样一比，跪20几分钟，训练时更久，要半小时以上，脚麻掉像黏在屁股上。」他觉得步枪三姿的醍醐味和关键处就在转换上，「你想想姿势已经麻掉，还要再击发完，心脏砰砰跳起身，赶快抓紧时间换装或是拆装备，准备下一个姿势，还要试射找感觉，这过程就知道这多不容易。」
吕绍全笑说，「有时候真觉得发明这运动项目，根本不是运动项目，而是种非常折磨，不论是身体还是心志。」不过吕绍全很喜欢步枪三姿的实弹射击感，「因为像气枪，练久了会乏味，50米步枪可以转换心情，感受后座力。」由于头一回晋步枪三姿国际赛决赛，吕绍全透露除把握机会吸取赛事经验，也在赛后不断找其他国家选手聊天，了解还有哪些关键，能够帮助成长。