产后9天「速瘦7公斤」！ 陈艾琳公开「坐月子2大秘诀」：前辈说的都是真的
陈艾琳日前剖腹产下女儿「巧巧宝」，休养几天后，她29日在Instagram限时动态PO出站上体重计的照片，目前已经默默瘦了7.2公斤，她分享2大秘诀给怀孕中的妈妈网友，「免太担心！」
▲▼陈艾琳怀孕胖了15公斤。（图／翻摄自Instagram／chen_ai_ling51、YouTube／Chen Ai Ling陈艾琳）
陈艾琳产前一度增胖到62.8公斤，产后第9天已经瘦到55.6公斤，她透露自己并没有刻意控制食量，纯粹禁吃所有外食、只吃月子餐，另外就是专心喂母奶，「果然生完就会掉，前辈们说的都是真的！」
▲▼陈艾琳已经瘦了7公斤。（图／翻摄自Instagram／chen_ai_ling51）
事实上，陈艾琳日前坦言怀孕期间共胖了15公斤，「人生第一次突破50就直奔6，说不在意当然是骗人。」因为尽管她在社群平台真实记录体态变化，仍遭部分网友攻击：「一胖真是毁所有！」让她不免感到伤心。
▲▼陈艾琳以前在节目中以「琳琳腿」走红。（图／翻摄自Instagram／chen_ai_ling51）
然而，当看到健康的女儿，陈艾琳顿时觉得一切都值了，「我不想因为我比一般人多了一些关注，就塑造或让自己必须胖很少、瘦很快一切完美的形象，至少在我身上真的没这回事…不跟美丽妥协、不偷懒、不放纵，但也别压迫自己…说到底我们都只是平凡但伟大的母亲，我安慰自己也安慰正在经历的妳们。」
►好好照顾自己