戴愛玲5年沒發片陷低潮 「戶頭剩幾萬塊」積蓄全被花光

戴爱玲担任忘忧大使，为公益献声。图／台北市珍爱扶轮社X肯爱协会提供

戴爱玲今（9） 出席公益活动，分享她曾因5年没发片陷入人生低潮，在周遭亲朋好友的倾诉陪伴之下走出阴霾，她呼吁发现自己有陷入忧郁或是情绪低潮的人，提醒自己要好好休息，接受不完美的自己，找对自己能抒发的管道。

戴爱玲笑说平日大家看她在萤光幕前总是呈现正面和乐观的形象，身边朋友都说没看过她生气或抱怨，但人不能一直保持正面，而是要面对自己的负面情绪，然后调整心情，好好照顾内心的自己，有效的排忧，才是真正的忘忧。戴爱玲感性的说：「所以我一直跟我身边的工作人员说，我想照顾更多人，我想看见大家的笑容，我们现在很幸福，我们就要把幸福分享给更多人。」

戴爱玲回想起曾遭遇过人生中的忧郁低潮，首度揭露她人生最低潮的阶段，是一段5年没发片的日子，而且当时外公还卧病在床，也为了翻修祖厝，几乎花光所有积蓄，「那时候户头只剩几万块，很可怕！永远都记得那时候好凄惨，还想要借钱贷款。」在工作、家庭、经济都不顺遂的状况下，陷入了人生最低潮。戴爱玲表示她很幸运身边一直有可以倾诉的亲朋好友，透过对他们倒垃圾抒发自己的烦恼，把自己的不开心说出来后也听取周遭的人们建议，就让自己好了一大半；再来透过运动、音乐、创作后就把自己的不开心发泄掉，她强调找对自己能抒发的管道真的是很重要的一件事情。