房思瑜首次挑战纽约42K全马 连饿3个月狂掉5公斤

房思瑜首度参加马拉松就挑战纽约马拉松比赛。(TVBS提供)

房思瑜以4小时15分的成绩漂亮完赛。(TVBS提供)

房思瑜以4小时15分的成绩漂亮完赛。(TVBS提供)

运动女神房思瑜受品牌邀请参加纽约马拉松比赛,从来没有跑过马拉松的她,第一次就挑战全马42K,挑战非常艰巨,因此她从3个多月前就开始准备,每天与饥饿和酸痛共存,挑战体能极限。事实证明努力不会白费,房思瑜最后以4小时15分的成绩漂亮完赛。

纽约马拉松是国际6大马中难度最高的一个,地面坑疤、要跑过6座桥、5个行程区,房思瑜等于直接从马拉松小白挑战大魔王!为此,她接受教练安排的严格课程表,每天清晨3点半起床,4点开始练跑,不管下雨、台风、大太阳都要跑,房子说:「全马会有很多状况必须适应,所以不能不跑,遇到天气不好更要跑!」除了累积跑量,重训和伸展也十分重要,每天狂操的结果就是变得又黑又瘦,从原本的51公斤瘦到46公斤,足足掉了5公斤。

房思瑜说:「跑步是件很孤独的事,每天都很饿、每天都很累,辛苦不是一般人能想像,朋友都说我是『台湾阿甘』。」为什么不挑战半马就好?她的回答惊人:「半马对我来说太简单了,超过半马以后,每多1K都是身体上不同的挑战,30K以后更是不同的境界,不能停下来,只能加速!」她还跟陪跑教练喊话:「我不是要漂漂亮亮过终点,我是准备好来的,你不要轻松放过我!」

带着准备好的身体,房思瑜跑纽约马拉松的心情是「很开心」,路旁还有华人认出她来,大喊「房思瑜加油」!她说:「注意当下,享受纽约街景,听到有人替我加油很感动,但又不能太兴奋,否则会爆掉。」品牌New Balance给她的设定目标是5小时内安全跑完,结果她4小时15分钟就跑完,成绩让品牌超满意。