分手6原则请笔记！「就当他是坏人」把失恋痛苦降到最低
▲分手不用勉强自己立刻好，但遵守6原则可将伤害降最低。（图／Unsplash，以下同）
编辑 / Lily
梁静茹的分手快乐曾这么唱着：「分手快乐请妳快乐，挥别错的才能和对的相逢，离开旧爱像坐慢车，看透彻了心就会是晴朗的...」分手是段缓慢的告别过程，谨守以下6个原则，把失恋伤害降到最低，早一点迎向新生活。
认清事实，不要一厢情愿
一般来说分手都会有征兆，但多半被分手的一方都是最后一个才知道，分手后必须认清现实，感情走到最后通常没有谁对谁错，别再留恋以前的浓情蜜意，必须接受已经分手的结果比较重要。
很多人分手后总爱听悲伤情歌，这种情歌除了歌词会制造悲伤共鸣外，对失恋没有一点帮助，反而只会让你更想沉溺在悲伤之中，这样恶性循环，只会让自己情绪越来越低落。
别做无谓的傻事
伤心难过都可以，但千万别做伤害自己行为，回过头你会发现这一切都不值得，要知道你已经为他损失好长一段时间，绝不能再为了现在的消沉，再损失大好时光。当他下定决心要和你分手，不管你做什么对方都不会在意。
给自己留最后尊严
当他确定和你分手，就别再去想他不爱你的理由，别死缠烂打，也别去质问对方任何事情，如果对方还爱你，一开始就不会让你伤心难过。不要委曲求全，也不要低声下气挽留，这样除了让自己在他心里价值更低之外，根本没有别的帮助。
把他当成坏人就好
有时候放不开或是忘不掉，是因为当初那个他还留在你的心中，请忘掉原来爱你的他，以前对你的好通通都不重要了，这时就任性地把他当作坏人，才能让你赶快走出来。
最好的报复是活得更好
分手后的报复只为让情况变得更糟，甚至降低自己的高度，做为一个成熟的人，分手不要哭哭啼啼， 好好活着让自己变得更好，才是对他最好的报复。