感觉一直晃？医揭3类人易有「假性地震」1招秒判断

0403花莲强震全台有感，且后续余震不断，使民众心情难以安定，时常会出现「周遭是否又再晃动？」的感觉。（示意图：shutterstock／达志）

台湾东部外海3日发生7.2强震，全台有感且后续余震不断，使民众心情难以安定，时常会出现「周遭是否又再晃动？」的感觉。对此，医师指出，这种情况称作「假性地震」，好发在女性、高龄、居住楼层较高者。他建议，可放一杯水在身边，有摇晃感时，看一下水面波纹；若水没有晃动，代表不是真的有地震。

心脏科医师刘中平在个人粉专发文表示，根据日本研究显示，在大地震后，有高达4成的患者会感觉假性地震的发生。明明地面没有任何移动，却觉得整个人瞬间摇晃起来，平添许多惊恐的感觉。

然而，目前尚未了解其中原因，刘中平提到，可能是平衡系统和周边的感觉受器，被地震造成影响，在没有地震时产生瞬间失衡的情况。另外，有研究也显示，大脑的皮质功能在大地震后，也会产生改变，导致地震后的晕眩和突发性震颤的情况发生。

刘中平说，虽然可能会造成一些害怕，但是大部分地震后的晕眩感会自行消失。他建议，可以放一杯水在身边，若有摇晃感时，看一下水面的波纹； 只要水没有在晃动，就代表不是真的有地震。

至于症状比较持续的患者，刘中平说，可以训练眼睛看远一点的地方，或是喝一些温热的水来调整神经感觉；严重不适的患者，可请医生开一些晕眩的药物服用，也会有很好的效果。

刘中平表示，目前医学界认为这种假性地震属于良性，绝大部分会恢复。不过，他也提醒，因假性地震感所产生的惊恐、害怕，甚至导致失眠或不敢待在室内环境，有时需要一些朋友的陪伴、甚至专业医疗业人员的开导，才有办法缓和。