高齡母開刀職業婦女蠟燭三頭燒 家照服務獲喘息空間

中华民国家庭照顾者关怀总会与合库人寿今于高雄举办「守护Plus让生活加点甜」烘焙活动。图／家总提供

家庭照顾者负荷大需适度喘息。中华民国家庭照顾者关怀总会与合库人寿长期推动家庭照顾者关怀行动，今年以「守护Plus让生活加点甜」为主题，今于高雄举办烘焙活动，高雄市政府卫生局长期照顾中心主任陈芬婷、合库人寿副总经理唐宜立及家总理事、同时也是高雄市家庭照顾者关怀协会理事长石义方与照顾者们一同手作凤梨酥，现场充满欢乐温馨及各种香甜气味。

合库保户83岁洪妈妈与女儿张小姐参与烘焙活动，揉搓面团时让她忆起刚当妈妈时的一团混乱，而三年前父亲过世，独居的妈妈脊椎开刀时，自己和姐姐轮流备餐、洗头、洗澡、家务，二姐妹除了上班外还要照顾自己的家庭，实在分身乏术，刚好看到妈妈的保单有弹性喘息服务可以申请，同时也申请了政府的长照服务，让二姐妹都比较有时间照顾自己的家庭。

合库人寿副总经理唐宜立也特别做了一个圆形的凤梨酥送给张小姐，代表合库人寿为保户打造的服务生态圈，也在中秋节前祝福大家幸福圆满。

陈芬婷将凤梨酥捏成爱心形状，象征市府对照顾者的关心不打烊，同时呼吁照顾者们，除了透过揉捏的过程纾压之余，鼓励大家发挥创意，透过塑型来想像「理想的照顾生活」，也思考面对照顾压力以及改变的可能性，在照顾家人之余，也要多多照顾自己的身心健康，若自觉压力过大、或出现身体不适的情形，一定要寻求协助。

高雄市老年人口数计51万2170人，占总人口18.71%，比全国平均17.96%还高，推估失能人口近11万人，为了使家庭照顾者获得更好的生活品质，高雄市设置七个家庭照顾者支持性服务据点，由高雄长期照顾人员福利促进协会、高雄市家庭照顾者关怀协会、高雄市受恩社区关怀协会、济兴长青基金会、台湾东裕健康促进发展协会、高雄市生活复健自立支援协会所成立的七个家照据点，提供照顾计划咨询、支持团体、心理协谈、技巧指导等服务，并积极推动宣导推广与新兴资源发展，让社会大众认识家庭照顾者的处境与需求。

石义方表示，全台长照2.0涵盖率虽已突破六成，但今年度仍发生照顾悲剧事件，其中不乏已使用长照资源仍发生憾事者，显见照顾者的心理关怀与社会支持非常重要，家照据点也不断推出各种创新方案和多元的纾压活动，鼓励照顾者能暂时放下照顾重担，转换环境、转换心情，也善用资源减轻照顾压力。

家总及合库人寿打造温馨的照顾咖啡馆、提供免费喘息咖啡、鼓励家庭照顾者走出来、转换空间转换心情，并运用长照服务减轻照顾负担。合库人寿也善尽社会企业责任，不但协助政府宣导长照2.0服务，并额外为保户加码提供「弹性喘息服务」与「实务指导员」服务。

政府自107年起推动长照2.0服务，减轻照顾负荷，台湾也是亚洲第一个立法保障家庭照顾者权益与提供支持性服务服务的国家。「家庭照顾」是一项辛苦、且常常是突如其来又漫长的挑战，当遇到照顾问题时，家庭照顾者时常感觉无助又慌乱，呼吁家庭照顾者善用长照资源，拨打1966长照专线申请服务，或家庭照顾者关怀专线0800-507272，高雄市也有七处家庭照顾者支持据点。