跟另一半吵架要這樣吵！不再「氣呼呼說要分手」的吵架方法

常听说情侣交往「相爱容易，相处难」，想当然也与「买车容易，养车难」同等级，因为入门槛较容易，不吵架的情侣少之又少，可堪称梦幻爱侣，爱情奇迹。

但因人人有个性，特质皆不同，所以一时间眼冒爱心，硬是把许多看不惯的举止或行为，都暂时以眼盲处理，一旦爱情赏味期过后，变质的味道慢慢散发出，但其实也不是臭酸，是本来就酸在那放，没注意或包容罢了。因此既然个性、习惯、价值观相合者难寻，可见伴侣的情感经营至关重要，而这次要谈亲密关系的众多杀手之一，【吵架】！

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因吵架而分手的案例多到不可数，亲密关系的破裂或疏离，导致性功能问题似乎也普及，比如男、女性欲低下、勃起障碍、早发射精、女性性交疼痛、女性高潮障碍等。一般说来会形成吵架有两个元素，一、情绪（累积或一时），二、观点（个人对事件想法），而吵架进行的方式就多到举不完，不过还是能归纳出下列几种：

一、火爆型：

二、冷静型：

三、逃避型：

通常我们会请伴侣争吵时，双方要冷静面对、理性沟通，但事实上情绪一来，根本无法去思考如何沟通，先抒发不满情绪再说，而且多数人平时忙碌，一些时间并不会用在经营情感，或处理两人相处时的内心疑虑或不开心议题，所以当争执事件来了和累积的情绪一起爆发，就很难好好的有效沟通；然而伴侣相处有时候心贴心，有时候也会相互排斥，原因是，不好的互动会累积在相处的经验中，当为了相同或类似的争吵事件，想要论个高低、战个输赢时，一方武装先发制人，也是常有的路数（招数），那要怎么办呢？现在有一个不错的预防方式，不是教你如何不吵，而是教你减轻杀伤力的吵架技巧。

一、吵架的切入：

二、吵架的内容：

三、吵架的时间：

四、吵架的觉察：

或许我们无法控制不争执，但透过这四项减轻吵架强度的招数，让伴侣也可以不必忍耐，安心的吵！当然一定得搭配关系的修复喔！