国内学生恶视力！近7成国一生眼睛糟

根据统计，国中一年级学生裸视视力不良率高达69％。（本报系资料照，王文吉摄）

国内学生恶视力问题严重！根据统计，国中一年级学生裸视视力不良率高达69％，包含近视、斜弱视、散光及不等视等。卫福部国健署提醒，年纪愈小近视，愈容易高度近视，进而增加罹患早年性白内障和青光眼等风险，甚至有10％会导致失明。

国内学生上课时间长，回家或放假时，还要花许多时间准备作业和考试，长时间用眼加上户外活动少，影响孩子视力。根据2015学年度国中小学生健检之E字表检查结果，小一学生裸视视力不良率26.1％，小六学生则飙到63.9％，国一学生更逼近7成。另根据国民健康访问调查，6.1%的3~5岁孩童被医师告知近视，6~11岁则为43.3％。

国健署妇幼健康组组长陈妙心表示，儿童室外活动不足，和看萤幕时间过长，皆为造成视力不良的重要原因。根据国健署调查，仅有约25%的3~11岁儿童，有天天到户外活动，更有20%的儿童每个月到户外活动不到4次；她补充，该年龄层的儿童，假日平均看各种3C产品的萤幕，时间长达4.4小时，平日也有1.8小时，均远超过眼科医学会每日建议量的1小时。

高雄长庚医院眼科部主任吴佩昌表示，国内外研究均显示，在超过1.5万流明、约为阴天的阳光下活动，视网膜的多巴胺会因此增加分泌量，进而抑制眼轴伸长，达到保健眼球的效果，「这是室内光线无法达到的，」故他建议儿童每周至少从事11小时的室外活动，可减少近视发生和降低近视度数增加。

吴佩昌提醒，年纪愈小近视，愈容易高度近视，也就是度数超过600度，一旦超过将易产生早年性白内障、青光眼、视网膜剥离和黄斑病变，更有10％会导致失明。儿童一旦近视，在18岁、青春期结束前，平均每年会增加75~100度，就算恢复户外活动、减少用眼，也不能完全避免增加。他补充，近视的孩童还是需要医疗的协助，透过如长效型散瞳剂、角膜塑型术等来抑制度数增加，但要分别注意恐会畏光、清洁不良导致眼角膜感染的问题。