过年走春动起来!4景点推荐拥抱健康

过年走春动起来!4景点推荐拥抱健康 (图片来源/pexels)

过年的重头戏,除了领红包、围炉之外,陪伴家人的开心「走春」也绝对不能错过!在大鱼大肉之余,外出走动活络筋骨,可以放松心情,更能保持健康状态,好处真的非常多!

许多人将过年视为好好休息、大吃大喝的日子,却也不小心摄取过量,导致开工后需面临维持体态的烦恼,因此,不妨趁着过年期间,与家人一起走春,透过步行、骑脚踏车及爬山等方式,在欣赏美景的同时顺便运动。以下推荐4个户外景点:

【苗栗旧山线铁道自行车】

位于苗栗的胜兴车站,是西部纵贯铁路的制高点,至今已有逾百年历史。此行程是搭乘铁轨自行车,于胜兴车站出发至鲤鱼潭,沿途将经过多个美景,分别有百年铁道故事灯光投影的2号时光隧道;行经33公尺高的鱼藤坪铁桥,可欣赏龙腾断桥古迹遗址;龙腾断桥北南段及3至6号隧道群映入眼帘;有互动式情境投影的6号隧道;终点站鲤鱼潭水库后池堰。

路线共有A、B、C等3种,票价也不尽相同。A、C路线票价约一人180~275元、B路线为175~220元,详情请前往官网查询,以免当日扑空坏了好心情。

【深奥铁道自行车】

此行程是搭乘轨道自行车游历八斗子站至深澳车站,可自行选择起程站;单趟1.3公里,可选择搭乘单程或来回。单程票价150元,来回优惠价250元,详情请查询官网。

深澳线可谓全台最美的滨海支线,沿途风景皆是蔚蓝大海,迎面扑来的海风令人心旷神怡。附近景点多元,像是海科馆、潮境公园、望幽谷、九份、海天步道、深澳渔港等,玩一整天也不无聊。

【赏花:乐活夜樱季、三层崎花海、阳明山花季】

2月正是赏花好季节,现在大台北地区也能赏花!位于内湖乐活公园的「乐活夜樱季」,活动走期为1/26-2/29,白天、夜晚都可以赏花,尤其入夜后还会点灯,形成美丽又浪漫的夜樱隧道,樱花品种为寒樱、八重樱、昭和樱,喜爱赏花的朋友不要错过!

「三层崎花海」则位于北投社三层崎公园,活动走期是2/1-3/31。台北市政府效仿北海道富良野花毯,主要以一串红、四季海棠及银叶菊,打造大面积花海,层次视觉效果美不胜收,让人仿佛置身国外。附近景点还有地热谷、北投温泉博物馆、复兴公园泡脚池等,别忘了走走逛逛。

赏花怎能少了阳明山!阳明山樱花季时间为2/7-3/17,2月上旬可看见八重樱、中旬是昭和樱、3月初则是吉野樱,不同花种带来不同感受,但都一样浪漫美丽!

【嘉义梅山太平云梯】

「太平云梯」是全台最长、最高的景观吊桥,长度281公尺、海拔1,000公尺高,横跨太平山与龟山,旅客可俯瞰嘉义及欣赏云海,甚至还能远眺嘉南平远,一望无际的辽阔感令人舒畅。

平日开放时间为09:00至17:30,周六09:00至17:30、18:00至20:00,周日09:00至17:30,周三固定休园,但过年期间可能会更动;门票50至100元,详情请至官网查询。