很多跑鞋会让女性受伤？Hilma推出45款为女性量身定制的跑鞋

10月27日，一个名为Hilma的主要生产女性专用跑鞋的品牌推出了首款“大规模个性化定制”的女式跑鞋，总共可以提供45种尺寸不同的款式以及一系列量身定做的选项。

他们的理念源泉是——既然胸罩的尺寸不是一刀切的，那么跑鞋也不应该。市面上大部分的跑鞋都是以男性脚为模板制成的，专门为“女性脚”定制的跑鞋非常稀缺，因此也变得十分必要。

Hilma的45种不同尺寸选项将考虑脚长（5至12号，半码）、一般脚形、特定尺寸（如较长的第二或第三脚趾）以及脚的体积等等一系列因素，充分考虑用户的个体差异。用户可以在Hilma网站上输入自己的各项信息，出了脚部测量数据，还有性别、体重，以及更侧重于跑鞋的缓冲抑或是透气性功能，然后便可收获一双Hilma量身定做的跑鞋。

Hilma公司由耐克和RunKeeper等品牌的高管支持。目前，他们正在使用一种新式的人体模型，同时结合个性化的在线评估，来为每位使用该公司跑鞋的用户提供量身定做的产品。

他们的创始人布鲁克·托雷斯（Brooke Torres）说，她第一次诞生创造这么一个品牌的想法，还是由于有一天，她在潮湿的天气里被迫穿着不合脚的跑鞋跑了半程马拉松。

她很想知道到底有多少跟她相似的女性，发愁于找不到一双合脚的跑鞋，这一动力促使她创立了Hilma品牌，重新定义什么是“最好的”、合适的跑鞋。对此，托雷斯说，最优的选项因人而异，但“合身”绝对是其中最重要的考量因素。

在此之前，已有部分品牌注意到了跑鞋中的男女不平衡问题，并专门为女性推出相应的跑鞋型号。比如在今年春天上线的Lululemon的Blissfeel女式跑鞋，以及Puma的Run XX Nitro跑鞋，都是以女性足部的特点、数据以及运动习惯，特质的符合女性身体的跑鞋。今年夏天上新的李宁越影2跑鞋，也在鞋型的设计上特别考虑到了男女差异。

Lululemon的Blissfeel女式跑鞋

早在2009年，《美国足病医学会杂志》上就曾宣布一项研究，表示市面上的大部分鞋子都是以“男性脚”为模具，但其实女性脚并不是很多人理解上的“缩小的男性脚”这么简单。

独立鞋类研究实验室Heeluxe Footwear的运营主管Katie Manser更是反驳了很多鞋类厂商试图用“中性脚”来忽视男女差异、让鞋子款式整齐划一的做法：“并没有中性脚这种东西。在解剖学上，男性脚和女性脚是截然区分的。所谓的‘中性脚’在构造上就是男性脚。”

那么，男女在脚型以及运动习惯上到底有何差异，以至于必须使用“男女有别”的跑鞋呢？

对于这一问题，女式鞋类品牌OESH Shoes的创始人Casey Kerrigan医学博士说：“女性的前脚比男性宽得多，脚后跟更窄，因为女性的体重自然会更多地分布在身体前部。”简而言之就是，女人的脚更加三角形，而男人的脚更长方形。而同时，如果强行将女性的脚塞入男性跑鞋内的话，前脚会更紧70%，脚后跟会松30%，可能会导致一系列身体上的问题，比如跖骨痛、肿块还有水泡。

与此同时，因为女性的臀部通常比男性宽，所以身体的Q角（股四头肌相对于膝盖的入射角）更大。这就导致女性的侧倾角度更大，因此在鞋子中提供额外的支撑，比如说调整鞋底的形状，增强脚背的支撑等。

男女足部结构差异图，左为男性，右为女性

2021年发表在《体育活动与健康》杂志上的一篇科学报道表示，女性跑步者比男性更容易受伤。2021年发表在《运动医学》杂志上的一篇评论也称，女性经历骨骼应激损伤的概率更大，而这最主要的原因便是运动时脚部缺乏支撑。

你穿过什么特别好的女式跑鞋吗？

无忧无虑地奔跑↘↘↘