怀孕5个月做伸展「胎盘剥离」 刘真泪崩：自责又害怕
▲刘真日前推出新书分享怀孕期间以及夫妻间的生活。（图／记者张一中摄）
有「国标舞女王」之称的刘真日前推出新书《1+1>2刘真的幸福追爱记》，里头提及许多怀孕及照顾宝宝的过程，其中有段更是以自身例子呼吁所有准妈妈，千万不要再做过于大动作的伸展。她透露，怀孕期间曾因过度做伸展，导致胎盘轻微剥离，一度让她难过地自责泪崩。
刘真与老公辛龙的女儿将在2月满周岁，虽然怀孕及生产过程都相当顺利。但她透露，怀孕5个月时曾去照高层次超音波检查，却被技师婆婆检查出「胎盘跟子宫壁有一点剥离的情形」，若严重可能会导致宝宝吸不到养分，得知造成的原因后更让刘真感到难过。
▲刘真日前举办新书发表会，老公辛龙特地来站台。（图／记者张一中摄）
技师婆婆开口就问「是不是常做手臂往上拉的伸展动作」，刘真坦承：「我不但有做，而且我动作一定要到位才会舒服，所以我拉好高、拉好满。」孰料，正是这原因导致宝宝胎盘剥离。她说：「原来我以为没什么的动作，是很不适合孕妇的。」
刘真回想起来，怀孕的女生总是被长辈叮咛别拿高的东西、做大动作，其实都是有理由的。她说：「我越想越自责，我的宝宝那么乖，没有让我害喜，也没有让我吃苦，而我却是那么自私，在做动作之前完全没有考虑到她，我又自责又害怕，忍不住哭了，这是我怀孕第一次哭。」
随后医师安慰她，因为那名技师婆婆检查非常仔细以及严谨，「吓哭好多位准妈妈」，也提醒她别紧张、多作休息。刘真事后相当感谢那名技师婆婆，也借由自己的例子呼吁所有准妈妈，怀孕时可做的运动因人而异，做任何运动前都得先询问过医师才保险。