活到老 玩到老 銀髮樂齡輕鬆慢旅

【撰文｜邱璟绫、摄影｜江茗洋 】

银发族出游可以多便利？带上一张敬老爱心卡，善用台中大众运输路网，就能随时开启一趟小旅行。趁着晴光正好，不妨和「老」朋友们相约出游，在每一次探索城市的轻旅行中，为自己创造活到老、玩到老的乐龄生活吧！

悠游山林健行 大坑风景区步道群

位于北屯的大坑风景区，依照山势开辟难易度不同的12条登山步道。编号6至10号步道属于阖家同游的亲民路线，推荐银发族来大坑风景区漫步山林，感受户外健行的乐趣。

其中，9号步道长约1.6公里，沿途充满绿荫，登上至高点可远眺十一期重划区繁华的都市景观；10号步道则为「特产步道」，设有拟人化的柑橘、文旦、文心兰与麻竹笋吉祥物，展现在地四大农特产。步道出口规划农产市集，让在地小农贩售自家栽种的蔬果，每逢假日总吸引大批人潮，健行之余还能采购大坑地区的农特产品，是好吃好玩又好逛的健行路线。

大坑农夫市集位于9、9-1、10步道终点，健行兼采买刚刚好！

为了让登山族群免受舟车劳顿，市府贴心规划登山公车「66副」，串联捷运旧社站与台铁松竹站，方便民众乘车前往大坑1、2、3或9、10号等登山步道。此外，捷运族亦可选择在四维国小站转乘「1路」公车。而除了台中市民享有公车前10公里免费、超过10公里车资最多10元的「双十公车」优惠之外，市府还提供长者敬老爱心卡，每月发放1,000元点数给年满65岁的市民。使用范围包含大众运输、运动及医疗，无论转乘公车、客运或捷运，皆可扣抵；若搭乘台铁列车，还能凭卡折抵30元车资，不只省力还省荷包。

大坑风景区步道群沿途的观景台，可供游客休憩、远眺美景。

漫游宫庙老街、尝传统美味 南屯老街

有「台中第一街」之称的南屯老街，位在交通便捷的市中心，短短不过200公尺的街道，坐落着红砖古厝与巴洛克牌楼立面的老街屋，街屋内还开着杂货店、打铁店、米麸店等传统店舖，走入其中，仿佛倒转时空，回到往昔人声鼎沸、叫卖声与打铁声此起彼落的纯朴年代，到这里走走，相信会让很多银发长辈有所共鸣。

南屯老街发展，大致以有300年历史的妈祖庙「万和宫」为核心，「万和」之名，是希望透过妈祖信仰，凝聚不同族群的向心力。在万和宫周遭，还有百年老庙福德祠与文昌公庙，至今依然以鼎盛香火，呈现在地多元的信仰特色。

南屯老街以万和宫为核心，周边座落着古厝和传统店舖，古意盎然。

老街除了有历史还有美食，邻近万和宫的廖记老街面线，从早上7点开门营业，是深受在地人喜爱的人气老店；对面则是开业超过一甲子的阿有面店，熟门熟路的饕客总是点一碗馄饨汤和阳春面，配上东泉辣椒酱，就是最熟悉的好滋味。

吃饱喝足散步到三角街仔，会在中南糙米麸店外，嗅到阵阵爆米香与米麸特有的香气，窜入鼻尖的甜滋味，仿佛将思绪带回无忧的美好童年；再往前走，则会看见80年历史的庆隆犁头店，老店经过四代人的千锤百炼，在荧荧火光中，守护犁头店街最后的打铁香火。

随着时代变迁，南屯老街不再肩负都会发展的重任，而是以传统的样态，带大家见证农业社会的发展，非常适合银发族邀约亲友带着敬老爱心卡，轻松写意地来一趟老街之旅！

南屯老街有许多传统店舖，其中不乏人气美食老店，廖记老街面线就是其一。

泡暖汤身心舒畅 谷关温泉风景区

时序进入冬季，正是泡汤的好时节，一池暖汤不仅驱寒保暖，也可以缓解身体疲劳、放松心情，是银发族群不可错过的疗愈行程。台中谷关是中部著名的温泉区，其泉质属于碳酸泉，含有硫化物与盐分，泉水终年不竭，是谷关最珍贵的天然资源。

前往谷关温泉区，可选择搭乘台中观光公车「153谷关线」。153路公车自高铁台中站发车，沿途停靠石冈水坝、东势林业文化园区等景点，最后抵达终点站谷关，长者搭乘同样可享敬老爱心卡扣点数优惠。

谷关温泉区位于大甲溪两侧，以「谷关吊桥」与「捎来吊桥」相连，是往返溪谷两侧的主要通道。外形优美的谷关吊桥，是当地知名地标，而在谷关邮局附近的「捎来吊桥」，则是昔日为了纪念当地的泰雅族头目，故以「捎来」命名。捎来吊桥同时也是前往「捎来步道」的必经桥梁，若你是「勇脚级」的游客，可以挑战这处全长1,500公尺的步道，捎来步道依山而建，地势相对陡峭，沿途设有休息站，方便游客停下脚步，感受山林之美，步道尽头是位于山顶的观景亭，可以居高临下的视角，将谷关美景尽收眼底。

捎来吊桥是前往捎来步道的必经桥梁。

健行结束后，最适合泡汤放松，捎来吊桥的出口连接谷关温泉公园，健行后可以先享受免费的足汤，亦可前往游客中心的温泉文化馆，馆内设有无障碍观赏席、电梯与电动轮椅充电站，在友善无碍的环境中，了解谷关温泉的发展故事。

若对温泉公园的足汤仍感到意犹未尽，谷关温泉区内也有各种风格的温泉饭店可供挑选，只要打开台中观光旅游网，便能快速找到领有合法温泉标章的业者。

想要感受谷关的老字号温泉，可以选择谷关第一家民营的温泉旅馆「谷关温泉饭店」，恬静优雅的氛围，深受许多年长游客的爱戴。喜欢热带南洋风格的游客，可以选择「惠来谷关温泉饭店」，白墙木瓦搭配热带林木，呈现出浪漫放松的气氛。若想体验日式温泉，可以考虑由日本星野集团经营的「虹夕诺雅谷关温泉渡假村」，除了客房内皆有半露天温泉池，还可在飘着淡淡桧木香的浴场，体验男女分开的露天裸汤，泡汤之余结合美食与四季美景，为每一位远道而来的游客，带来一场由温泉与美食所编织的美好回忆。

谷关温泉公园环境清幽宜人，还有免费的足汤，是不少游客喜爱造访的景点。

《漾台中》2023年12月号NO.28