加强后5步速度 向俊贤台湾公开赛要try一下
台湾跳高纪录保持人向俊贤，日前赴世界田径钻石联赛上海站，以赛代训备战里约奥运。向俊贤表示，瑞典移训主要强调肌力并增强爆发力，接下来重点将是助跑后5步速度，希望拉快步伐更有助向上提升高度。
以2公尺29取得里约奥运跳高门票的向俊贤，结束瑞典移训，在当地接受2004雅典奥运跳高金牌名将霍尔姆(Stefan Holm)指导，认为肌力方面大有进步，不过还在学习如何拿捏控制力道，另外霍尔姆也希望，向俊贤加快助跑后5步的速度，「要跳的高，步伐速度一定要够快。」
▲2016台湾国际田径公开赛。(图／记者林宋以情摄)
5天前在世界田径钻石联赛上海站登场，田径界顶级赛事大场面，让向俊贤收获满满，他也观察到，热身场地国际选手多以动态操方式热身，20日将在台湾国际田径公开赛出赛，向俊贤也会多方尝试。