嘉市「火肌舞」跳起来对抗1症 黄敏惠揪全民挑战2024金氏纪录

嘉义市长黄敏惠签署挑战2024最多人高擡腿金氏纪录，揪全民动起来。（廖素慧摄）

嘉义市长黄敏惠揪大家跳「火肌舞」，高擡腿练肌耐力。（廖素慧摄）

嘉义市长黄敏惠与大小朋友齐跳跳「火肌舞」，训练肌耐力。（廖素慧摄）

嘉义市打造「乐龄勇壮城」，从运动、音乐、艺文等多面向号召乐龄族勇壮起来，今天新推出对抗肌少症的「火肌舞」，市长黄敏惠带领百余名大小朋友热跳，并揪所有市民一起挑战「2024嘉义市千人高擡腿金氏世界纪录」。

台湾将迈入超高龄社会，「肌少症」是老化的共同课题，嘉义市政府卫生局办理「全嘉动起来」系列活动，积极提升全民运动风气，打造乐龄勇壮城，还以嘉义市火鸡肉饭美食为灵感，发展出「火肌舞」。

嘉市府卫生局长廖育玮说，「火肌舞」用在地作曲家江益源的《故乡的鸡肉饭》创作曲，结合伸展、跨步、擡腿等动作，训练肌力，跳出韵律动感，又轻松无负担，全龄适合，卫生局将巡回社区教学，全民一起增加肌耐力，对抗肌少症。

黄敏惠表示，市府卫生局从写作、运动、音乐等各面向，协助勇壮族发掘「第三人生新生活哲学」，鼓励大家以积极态度乐活，勇敢挑战人生下半场，揪大家一起动起来，透过练火肌舞，达到增加肌力，进而于2024年号召千人挑战「最多人同时高擡腿运动的世界金氏纪录」。

今天「火肌舞」发表会上，黄敏惠与中华职棒啦啦队艾璐、台湾职业篮球联盟PLG啦啦队辰羚以及百余名大小朋友齐跳，热情活力满满，全场都嗨起来。

嘉市府卫生局表示，招募嘉义市运动好手组织「勇壮嘉义队」，挑战2025世界壮年运动会，9月29日报名截止，选拔时间地点可查询「乐龄勇壮城」官网。