嘉市跳「火肌舞」對抗肌少症 黃敏惠簽署挑戰金氏紀錄

嘉义市长黄敏惠（右）宣布将以「火肌舞」为基础，于2024年号召千位嘉义市民一齐挑战同时高擡腿世界金氏纪录。记者李宗祐／摄影

嘉义市卫生局今举办「乐龄勇壮城 火肌舞」发表会，嘉义市长黄敏惠带领百位勇壮族齐跳对抗肌少症，将「火肌舞」推广成嘉义市全民运动；另市长黄敏惠签署「2024嘉义市千人挑战金氏世界纪录」挑战书，号召市民动起来一起挑战千人同时高擡腿。

黄敏惠表示，要让核心肌群更好，鼓励大家运动，推出具有地方特色的火肌舞，是一帖实用的社会健康处方签。

现场邀请到中华职棒啦啦队的艾璐、台湾职业篮球联盟P. LEAGUE+啦啦队的辰羚，黄敏惠带领百位勇壮族齐跳「火肌舞」，啦啦队热情且充满朝气的氛围感染全场，鼓励勇壮族动起来，展现自信与活力。

黄敏惠表示，借由运动可以让核心肌群更好，希望运动普及化，所以推出具有嘉义火鸡肉饭特色的「火肌舞」，全民动起来，让肌耐力更好。维持健康除了医师开立药的处方签外，社会的健康处方签更是重要，运动能感染，大家一起动起来就会很自然，且可以预防失智、失能。

嘉义市卫生局长廖育玮表示，为对抗肌少症，卫生局以嘉义特色美食「火鸡肉饭」做为发想，以在地作曲家江益源老师「故乡的鸡肉饭」作为主题曲，结合伸展、跨步、擡腿等延展肌肉，训练肌力的动作，打造出轻松无负担且韵律感十足的「火肌舞」。卫生局展开社区巡回教学，推广「火肌舞」为嘉义市全民运动、全龄适合，一起增加肌耐力，减少肌少症，促进市民健康。

黄敏惠宣布将以「火肌舞」为基础，于2024年号召千位嘉义市民一齐挑战同时高擡腿世界金氏纪录，让更多人重视肌少症的问题，促进健康运动风潮。

嘉义市卫生局今日举办「乐龄勇壮城 火肌舞」发表会。记者李宗祐／摄影

嘉义市卫生局今日举办「乐龄勇壮城 火肌舞」发表会，由嘉义市长黄敏惠带领百位勇壮族齐跳对抗肌少症，将「火肌舞」推广成嘉义市全民运动。记者李宗祐／摄影

嘉义市今日举办「乐龄勇壮城 火肌舞」发表会，由嘉义市长黄敏惠带领百位勇壮族齐跳对抗肌少症。记者李宗祐／摄影

嘉义市卫生局今日举办「乐龄勇壮城 火肌舞」发表会。记者李宗祐／摄影

嘉义市长黄敏惠（左三）将「火肌舞」推广成嘉义市全民运动。记者李宗祐／摄影