健身14年！50岁女「绝美体态」逆袭成嫩妹　粉丝傻：没谎报年龄？

▲50岁女坚持健身14年，逆龄体态粉丝看傻眼。（图／翻摄抖音）

记者柯振中／综合报导

对于多数人而言，虽然知道健身对于维持体态有好处，但最难的地方是持之以恒。浙江丽水一名的女子维持健身习惯14年，没想到肌肤、身材都逐渐「年轻化」，如今虽然已经50岁，体态上却完全看不出年纪，让许多粉丝傻眼了。

综合陆媒报导，这名女子年纪轻轻就已结婚生子，不过生活一直过得浑浑噩噩、不太理想，工作上没有起色，体态也维持得不好，身高158公分、体重则是73公斤左右。

▲▼50岁女坚持健身14年，逆龄体态粉丝看傻眼。（图／翻摄抖音）

直到36岁那年，女子将孩子养大，决定开始健身，没想到从此以后一发不可收拾，14年以来身材、皮肤逐渐年轻化，体重也降到了55公斤左右，整个人更是由内而外蜕变，开始变得更有自信。

虽然女子自称50岁，不过由于身材与外表看起来相当年轻，不少粉丝对此讶异直言，「确定这个人50岁吗」、「这一波50的还挺年轻」、「姊妹你确定自己是50岁吗？看着只有30岁而已。」