謹慎預防精油使用的副作用

血压及心跳过快是现代生活中大家所关心的议题！值此精油的使用也愈来愈受到大多数妇女喜爱的同时，精油的使用会诱发血压及心跳的情况确是值得重视的面向。

2022年的环境期刊中所刊登之一篇针对国内精油使用的研究结论显示，长期吸入如精油之类的挥发性有机化合物，臭氧及PM2.5除了会造成肺部氧化压力、发炎及免疫系统的功能障碍之外，亦会导致肺癌、心肌梗塞及肺功能低落等健康问题（https://www.mdpi.com/2073-4433/13/4/631）。

必须强调，凡物必为好坏并存！

虽然有一些研究证实诸如一天精油的使用少于四小时者可以降低血压及心跳过快的现象，但是一旦时间超过每天四小时者，上述的结果便会出现。

灵枢卷九针论篇指出「肺者五脏六腑之盖也」，此外，难经集注三十二难中注有「肺为华盖，位亦居膈」之看法说明相对于体腔脏腑位置而言，由于肺位居最高，负有覆盖和保护诸脏以抵御外邪的作用，所以称为「华盖」。中医理论同时也主张「肺为娇脏」，所以极为容易受到邪气的侵入。事实上，肺既恶热且水怕寒；肺脏主呼吸，外合皮毛与大气直接接触，因此，当外邪不论从口鼻吸入或是由皮肤侵袭侵犯人体都会造成肺脏生病。

量变即会质变！虽然每个人的体质不同，抵御邪气的能力也不同，但是就如上述的研究结论所讲的一样，长期地吸入精油不可能不对身体产生不良影响！

过去卅年的临床中，一直提醒患者一个重要的观念，就是疾病绝非一朝一夕，只是质变的临界值到了而已。

当妳看到这篇文章后，请提高警觉；日后只要再有人对妳鼓吹某物优点时，请他（她）也说出缺点。讲不出缺点的人必然有二个原因：不是因为没有具备理论基础而无法说出缺点就是缺点大于优点而必须无良地掩盖。