科学化控管 彰女排羽球队赴日移训 收获满满

彰化女中羽球及排球队20位选手前往「双叶未来学园高中」交流，参加移地训练的蔡柔慈（左起）、黄荷晴、叶子宁、唐力安都对日本科学化、制度化训练留下深刻印象。（叶静美摄）

彰化女中在3年前开始招收羽球及排球运动绩优学生，排球队勇夺112学年度全国高女乙组季军，学校为持续培育选手，一开学即安排20位选手前往被誉为日本羽球奥运选手摇篮的「双叶未来学园高中」交流，日方严谨科学化训练让学生留下深刻印象，校方期许未来能成为栽培奥运选手的重镇。

此次的交流活动，缘于彰女校长陈香妘在今年2月参加福岛校长参访活动时，发现双叶未来学园拥有奥运级选手的校友背景，以及完善的体育设备，陈香妘表示，台日同学同场练习、交流，有助提升实力，学校老师也能借此了解该校如何培训选手；学校希望为培育未来「中部的戴资颖」尽一分力，朝向成为中部地区栽培优秀选手进军奥运的重镇前进。

参与移地训练的同学们对日本科学化、制度化训练留下深刻印象，蔡柔慈同学说，日本规定每个运动的时间，时间一到就休息、换场地；黄荷晴同学说，系统化训练下，每个动作都要求做到很完整。

唐力安同学表示，此行学习到日本球员都能认真对待每一项训练，速度快，动作也追求做到好；叶子宁同学则对日本球员互相加油打气印象深刻，她说，日本球员若球接得好，队员们就会称赞对方，球员间团队作战精神值得学习。

带队的体育组长谢孟媚表示，此行发现日本对时间的控管非常严谨，每队都有1个时钟，每个训练动作都订时间，如扣球5分钟，时间一到就换下一个动作，这是值得台湾学习的。透过羽球及排球交流赛，双方不仅切磋球技，也让彰女学生有机会在国际级一流球场上体验并享受竞技的乐趣，提升实力。