来台东放松 《自然醒慢活祭》温泉纾压、漫游星际

《自然醒慢活祭》连续2周末，分别在卑南乡知本温泉区与鹿野乡高台成功举办「净心慢旅行」深度纾压疗愈之旅，共吸引近百位身心灵爱好者到台东。（台东县政府提供／萧嘉蕙台东传真）

「星际漫游之旅」因应鹿野高台的地形特性，将主题延伸至宇宙星空，推出外星人心理测验、星空导览、星球特调等主题特色内容。（台东县政府提供／萧嘉蕙台东传真）

鹿野高台「星际漫游之旅」由在地瑜珈讲师林逸屏（前右）、手碟演奏家陈沛元（前左），一同带领学员进行手碟瑜珈疗愈体验。（台东县政府提供／萧嘉蕙台东传真）

由台东县政府所创立的身心灵休闲美学品牌《自然醒慢活祭》，自10月28日起至5日连续2个周末，分别在卑南乡知本温泉区与鹿野乡高台成功举办「净心慢旅行」深度纾压疗愈之旅，吸引近百位身心灵爱好者到台东，在秋冬之际感受温泉水疗之力与星空能量。

首周登场的「知本温泉・深度纾压：爱自己的6个练习题」活动中，邀请瑜珈修行暨内观实践者魏沁如、园艺治疗师邱榆棋、表演艺术工作者林奕其、剧场暨身心艺术讲师坤灵、在地品牌「部落沃克」负责人曾玉彤等讲师，引领参与者行禅、温泉水疗、肢体开展、手作薰香、品味在地美食，松开肢体的日常捆绑并敞开心灵，练习抛开大脑主导的惯性行为，让身体回归心灵的带领。

鹿野高台「星际漫游之旅」与在地品牌「飨向星空」合作，共推外星人心理测验、星空导览、星球特调等主题内容，并加入手作漂浮蜡烛、解读人类图，为活动增添神秘气息。另由在地瑜珈讲师林逸屏、手碟演奏家陈沛元带领手碟瑜珈疗愈体验，也邀请Oneness声波疗愈跨界乐团、灵性舞蹈讲师Lahinna 拉姮妠、电子音乐制作人安居，在夜晚的高台，进行疗愈音乐与舞会，让参与者进入充满奇幻色彩的心灵探索之旅。

台东县政府社会处处长陈淑兰表示，台东是一片充满能量的宝地，希望透过《自然醒慢活祭》，将这股能量传达给更多人，让大家亲身感受到台东的疗愈魅力。

2023《自然醒慢活祭》持续推出丰富疗愈体验，包含11月11日将于杉原湾海滩举办「1111重生之路：唤醒内在力量」社区种子培力活动、11月18日在台东圣母健康农庄举办「爱的共时校准」助人工作者与教育者专场、11月20日与21日在国立台湾史前博物馆举办「游入潜意识之海」社区种子培力活动。