老人走路不稳　失能警讯

时报周刊提供

台湾进入高龄化社会，研究显示年纪愈大、失能风险愈高，依据国民健康署定义，如果长者自述在六项日常生活活动（ADLs，Activities of Daily Life）当中，有任何1项有困难，即为失能，包括：进食、洗澡、穿脱衣裤鞋袜、上厕所、上下床移位、平地走动。

年纪增长，大脑细胞会因老化而逐渐减少，走路所需的神经控制与协调就会变得比较差，因此「走路不稳」就是一个明显的早期警讯，一旦跌倒更会提高死亡率，及早协助长者接受适当医疗、使用辅助工具，可延缓他们的退化，也降低跌倒的风险。

《牵爸妈的手—自在到老的待办事项》

作者：张晓卉

出版：天下杂志出版

定价：NT$ 320

出版日期：2013.10

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