乐龄志工李秀玉 热爱为长辈服务

82岁志工李秀玉无私奉献，向长辈分享如何适应晚年生活；她笑说，要做志工到单位嫌我太老为止。（蔡旻妤摄）

今年82岁的乐龄志工李秀玉，2000年公职退休后即加入志工行列，她也担任长青学苑下乡巡回教育讲师，以自身专业向长辈分享如何制作健康美食及适应晚年生活；她笑说，「要做志工到单位嫌我太老为止」。

志工服务年资21年的李秀玉曾在文化局、仁爱国小、水土保持局、社会处等服务，她说担任志工好处多多，透过服务能帮助他人，担任倾听者，同时增广见闻，持续活动及动脑，更能延缓老化，「要活得久，当志工最好」。

除志工一职，李秀玉自2010起也担任台东县政府社会处长青学苑下乡巡回教育讲师；其中「活耀生命」课程，针对长辈常遇到的问题进行分享与讨论，无论是金钱观念、家庭关系或是人际互动等，帮助长辈调适心态，在长辈互相交流、陪伴下，让晚年生活能过得快乐、有尊严。

李秀玉发挥所学，在「高龄美食」课程中，教导长辈使用电锅制作一道道美味营养料理。她指出，有些长辈使用瓦斯炉煮饭经常忘记关火，因此改用电锅蒸煮更安全，针对牙齿不好的长者，蒸煮时间长一点，方便食用及消化，饮食分量也好控制。

由于课程简单易学又实用，广受学员喜爱，学员说，每次都很期待李秀玉能带来的惊喜；李秀玉说，为长辈服务互动过程中也得到反馈，学习长辈丰富的生活经验，教学相长，施比受更有福。

李秀玉无私奉献，在2014年获颁教育部第2届乐龄教育奉献奖教学优良奖肯定，也曾获颁长青志工楷模、志工服务1等奖等奖项；她说，「社会处像我的第2个职场，要做志工到单位嫌我太老为止」。