「志」在乐活「银」龄健康 金门志工带长者游乐动脑乐开怀

金门县综合志工队深入社区，带领社区长者共同参与趣味游戏，营造欢乐与互助的氛围。(图／金门县政府提供)

志工队运用多元环保或再生素材筹划小游戏，鼓励社区长者一起动手动脑。(图／金门县政府提供)

为鼓励长者走出家门，参与社会活动，健康乐活，昨(15)日下午由金门县志愿服务推广中心结合社会处综合志工队及青年爱金门志工队，共同在金湖镇溪湖里社区活动中心办理运用多元环保或再生素材筹划之「志」在乐活「银」龄健康-关怀及健康促进活动，带领社区长者共同参与趣味游戏，营造欢乐与互助的氛围，增进银发族社会参与及人际关系。

社会处指出，这次已是今年度办理的第四场活动，由综合志工队许少绸与叶芬芳担任正、副领队，活动内容主要包含「暖身运动-脑身心＋巧手及手语歌」，带动长者轻松作运动并鼓励未来社区志工们也能运用活动中心空间多推动，共同养成简易运动的好习惯；另外以游戏小竞赛，包含「鱼跃龙门-投球计分赛」、「瓶瓶欲立-钓竿扶立宝特瓶竞赛」及「七巧板-七拼八凑」等三个游戏项目，运用年龄相近同侪志工及活泼开朗青年志工鼓励社区长者一起动手动脑，在温馨和趣味中达到运动效果，增进身心健康、消除焦虑情绪、享受乐龄生活。

社会处表示，县府极为重视社区发展与志工效能，高龄志工能提高社区的凝聚力让社区更加和谐和美好，让年轻人了解自己的传统和文化，让高龄者感受到自己的价值和尊重，透过陪伴强化长者的社会支持网络及强化社会处志工量能外，并同时宣导志工功能，让在地老、中、青三代能参与社区服务，让他们学习关怀他人，共同贡献心力及发挥所长、服务乡亲，和社会参与的价值感。

溪湖里社区发展协会理事长张晋荣表示，随着愈来愈高龄化的社会，不仅要活得长夀也要活得健康，此次活动借由志工们陪伴社区长者欢笑同乐外，也鼓励年长乡亲多来社区活动中心等社区内各公共空间做点小运动，一起活络筋骨健身乐活，预防延缓失能，享受愉悦的银发生活。