另一半每天都想做愛，大家都羨慕我，但我好困擾，怎麼辦？性學家教你分辨「性成癮」還是「性慾強」

延续人类生命的三大驱力为食欲、睡眠、性欲，这最原始的驱力（Drive）运作正常，也是人体健康的指标之一，但若这些原欲出现过多或缺乏，都可能会造成困扰或疾病，例如：厌食症、暴食症、嗜睡症、失眠症等，今天要来谈谈许多人不陌生的「性成瘾」，而性成瘾相关题材电影不少，有兴趣可以输入关键字瞧瞧。

编辑推荐

现实生活里电子媒体发达，网路资讯畅通无阻，想看什么动动手指就有，也因此产生一些现象，例如青少年对色情网路的重度依赖，导致对色情资讯上瘾，造成青少年在生活脱序影响课业，甚至是人际关系疏离或互动障碍，这些例子是我协助儿少安置机构（育幼院）性议题事件处里中常见的，而机构人员也常说，小孩每天都要自慰是性成瘾了吗？

其实性成瘾这个词是有争议的，因为性欲望在个别差异中，很难确定多想要做爱是属于性成瘾？不过在2017年6月由Alejandra Salazarn所写与性成瘾相关的性欲亢进（Hypersexuality）文章中，说明美国精神病学协会在2010年发布诊断「性成瘾症」（后来称之为性功能障碍）的初步标准草案。只有18岁以上的成年人才能诊断。

症状如下：在至少6个月的时间内经历以下五点，反复发生的性幻想，性欲和性行为：

上述五点，因为影响其识别因素过多（例如：毒品、躁郁症等），也造成诊断的困难。因此在精神疾病诊断准则手册第五版（DSM-5），并无性成瘾症，而是列在非特定性功能障碍中的诊断类别。性成瘾现象属于性欲异常两个种类中，较少见的性欲亢进（Hypersexuality），意思是指性欲过分旺盛和强烈，在临床上会出现性兴奋频繁、迫切性行为、性交时间长等症状（黄一胜，2016），而另一种则为常见的性欲低下症（Hypoactive Sexual Desire Disorder），此症就先不多做介绍。

坊间对性频繁常以性欲太强、纵欲过度形容，甚至还会以「一夜七次郎」来称赞男性性能力，而在华人传统对性的表达是保守情况下，许多人不会公开谈论自己的「性」状态和求助，所以也会影响此状况盛行的资讯收集，但从国外的一些医学研究得知，性欲亢进的盛行率为3%-6%（Karila L, WéryA, Weinstein A, Cottencin O, Petit A, Reynaud M, Billieux J, 2014）。

看起来这数据其实并不算低，另外，国外有些研究发现大脑额叶或间脑损伤后，发生了性欲亢进与性偏好改变的例子。（Miller BL, Cummings JL, McIntyre H, 1986）看来，可能造成性欲强的因素还真不少，脑伤、消极情绪、亢奋、毒品、童年经验等等。

「性欲亢进」意思是指性欲过分旺盛和强烈，在临床上会出现性兴奋频繁、迫切性行为、性交时间长等症状。

那我们如何辨识自己和枕边人，是否为「性欲亢进」或只是性欲强呢？简单说，对于性交次数不满意，经常感觉没满足性欲，几乎便能认定为「性欲亢进」，但其实这样判断很主观（黄一胜，2016）。

也因此容易与性欲强的人发生混淆，所以在性问题困扰的评量上，辨识「性欲亢进」也要了解个人或伴侣对于性欲、性交频率的看法和需求为何？

生活压力事件（如：失业的中年男性可能提高性行为活动，来展现自己的性健康与能力）、亲密关系状况？是否已对生活、工作及人际交往产生困扰？

以上，不管是性交频率多寡而影响个人生活品质、秩序，或是伴侣彼此对性爱次数不满意（伴侣性欲不均衡的议题），只要是造成困扰、苦恼就应该被重视看待、及早治疗，重新步上健康的生活轨道。