想爱爱但好没力？ 「找回性欲5大招」...不只晚上能做阿
▲一整天疲累工作后，可能让人不想爱爱。（图／达志／示意图，以下同）
回到家只想瞬睡？太累不想爱爱？因为彼此生活太过忙碌、常吵架等原因，都可能让人缺乏性爱滋润，甚至变成两人之间的争吵来源。根据《New Zealand Herald》，性治疗师Nikki Goldstein分享以下5个方法，帮助你们取得平衡。
1.「订定日期」来爱爱可和伴侣约定好一周内，某几个夜晚来进行亲密行为，在这几天内，为彼此多准备一点不一样的床上惊喜，会让双方对「性」这件事，开始重新产生期待感，真正开始爱爱时也会更激情。
2.谁说「特定时间点」才能做爱？对很多人来说，性爱似乎跟「夜晚」画上等号，但在整天疲累工作后，可拿来休息的晚上，却背负着必须履行「义务」的含意，长久下来，反而会让人感到压力。好好利用午休时间，或一起吃完晚餐后的饭后时光，抓紧时间阿！
3.把握周末时间跟伴侣约定好，上班平常日先让彼此好好休息，到了周末，再好好来场火热性爱，睡到自然醒后，饱足精神的满足对方，也能同时提升性爱品质，避免自己或对方敷衍了事。调整一下亲密时光的节奏，可让你们重新找回性爱乐趣。
4.睡觉时间≠亲密时间许多人会认为「夜晚＝性」，觉得和伴侣一起休息、睡觉的时光，就等于是能做爱的时候。但在彼此有些疲倦时做爱，不是一方无法投入，就是一人敷衍应付。建议可在出门前化妆或睡前淋浴时，身体准备入睡前或早晨刚起床时，两人拥有足够体力，且身心放松，这时爱爱反而能让你们更尽兴。
5.早上闹钟提前半小时老是在夜间挣扎？比起两人在夜晚为性爱问题争吵，或不尽兴地应付对方，可将亲密时间提前到早晨，睡饱后，你们才能更专心，饱足精神，映着阳光好好满足彼此，开启美好的一天。
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