不问父母亲「做得到」什么　他们活着其实就是一种贡献

▲双亲并非什么也没做，他们活着，对家人就是一种贡献。（图／达志示意图）图、文／天下文化《面对父母老去的勇气》（作者：岸见一郎 ／译者：陈令娴）与年迈的父母相处时，不需要特别找出他们「做了」什么，其实就算子女想找，可能也找不到。看到父母昨天还做得到的事情，今天却做不到了，认为做得到才有价值，只会注意「做得到」什么的人，会渐渐不知该对双亲说什么才好。但事实上，双亲并非什么也没做，他们活着，对家人就是一种贡献。看起来毫无作为的双亲，只要活着，就能凝聚全家人的向心力。有时候父母过世之后，兄弟姊妹才会发现，彼此的关系其实不是太好。儿子念小学时，有天夜里突然对我说：「爸爸，今天谢谢你。」我不记得那天对儿子做了什么特别的事，于是问他理由，结果儿子并非因为我做了什么而说谢谢，只为了我陪在他身边而表达谢意。儿子这番话教会我，对方不一定要做什么，光是因为对方存在，就可以开口表达我们的谢意。对父母也是一样。不要因为是家人就认为「不说，对方也能明白」；就算是家人，正因为是家人，更需要特意说出「谢谢」。即使是微不足道的小事，也可以借此表达对家人的感谢，例如看到对方把自己用心准备的餐点吃光光，很高兴，就可以说谢谢；也可以主动告诉父母，因为两人健在而感到安心。父亲回到老家生活之后，每次看到我准备好餐点，便会跟我说谢谢。我回想以前和父亲一起住时，父亲并不习惯向我表达谢意，其实他可能说过也不一定。除了谢谢之外，听到父亲说「有你在，就能安心睡觉」也让我非常高兴。只要把自己听了觉得开心的话，也对父母说出口就好。▲和父母相处，要把自己听了觉得开心的话，也对父母说出口。透过对父母表达感谢之意，让父母感受到自己对子女也有贡献；只要他们觉得自己有贡献，就能肯定自己的价值。年迈的双亲会因为渐渐失去能力而丧失自信，觉得自己一点用也没有，还可能钻牛角尖，认为自己走了还比较好，甚至认为自己在家中已经没有立足之地。当父母能做的事愈来愈少，子女就要对双亲「还健在」一事表达谢意，无须特别留意他们是否「做了」什么、「做得到」什么，不着痕迹地让父母觉得自己对家庭的确有所贡献。父亲除了用餐时间之外，几乎都在睡觉，这段时间我不是对着电脑打稿子，就是在看书。有一次跟朋友聊起来，朋友竟然说：「能让父亲看着你工作，真好！」令我不由得一愣。然而事实的确如同朋友所言，如果在自己房间里工作，累了就会想做点其他事情，无法集中精神。多亏了父亲，我才能每天看很多书，稿子也有进展。家人不断对父母表达谢意，是希望让他们了解，就算自己什么都不做，也能对家庭、子女有所助益。如此一来，他们就不会借由激怒他人或惹人烦躁，来引起家人的注意。我下定决心，就算父亲最后连我是谁都不知道，我也不会改变自己对待父亲的方式。所幸父亲直到临终前，都还知道我是他的儿子。如果父母连自己是谁都忘了，就当作今天是我们第一次见面，时间从「当下」开始，两人之间便没有过去。作者介绍：岸见一郎／着1956年，生于京都。京都大学文学研究科博士课程修毕（专攻西洋古代哲学史）。现任京都圣カタリナ高等学校看护专攻科客座讲师、日本阿德勒心理学会认可咨商师、日本阿德勒心理学会顾问等职。着有《被讨厌的勇气：自我启发之父「阿德勒」的教导》（究竟）、《抛开过去，做你喜欢的自己：阿德勒的「勇气」心理学》（方舟文化）等书。

译者介绍：陈令娴／译辅仁大学日文系学士，东京学艺大学国文系硕士。喜欢阅读、旅行与陶瓷器，希望有一天能搭时光穿越机回到古代，用宋代青瓷喝杯茶。译有《工艺之道》、《日日之器》、《平松洋子的厨房道具》、合译《无印良品的设计》（天下文化出版）等书。★图片为版权照片，由达志影像供《ET新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！