「他就是那种人...」 我们为什么爱给人「贴标签」？
「别理他，他就是那种人。」「这孩子怎么这样啊？」「你说的就是那个猪头啊…」我们在生活中常听到类似的话，这种把人的性格高度概括的行为，称为「贴标签」。那么，为什么我们喜欢给别人贴标签？有专家指出，主要为了便于大脑的管理。
科普期刊《知识就是力量》刊登一篇文章，撰稿者是心理咨询师杨玉慧，她说，给人贴标签就像给商品贴上标签一样，商品的标签揭示的是商品的性质，而人的标签揭示了人的性格，如果给一个人的标签是「好的」，那我们就会愿意与他亲近，节省很多精力去戒备，如果标签是「坏的」，我们就会离他远一些，以保护自己不被「坏人」伤害。
「我们是喜欢给人贴标签的，主要是为了便于大脑的管理。」杨玉慧指出，大脑每天要接收太多的讯息，处理太多的事情，贴标签的本质就是把握一个人的核心特点，以便于自己快速判断如何与他人相处。
杨玉慧解释，贴标签是我们与生俱来的本事，婴儿生下来就会给身边的各种事物贴标签，例如乳房是温暖的、妈妈怀抱是亲切的、狗狗是友爱的，所以乳房过来的时候会毫不犹豫的去吮吸，妈妈抱起的时候会立刻停止哭闹，与狗狗在一起感觉到安心无害，这都是婴儿经过判断以后的行为反应。
▲贴标签示意图。（图／本报资料照）
贴标签虽然节约了大脑进行分析判断的成本，但也带来「副作用」，也就是刻板印象。杨玉慧举例，我们常听到别人说「其实他不是这样的」，我们会立刻回嘴「那他是哪样的」，然后以各种理由去反驳，以证实「他就是这样的」，这就是标签的强大力量。
贴标签还有引导的作用，美国心理学家罗森塔尔就做过一个非常有名的实验，他到访某校，宣称透过考试卷选出18名天才学生，并将名单交给老师，8个月回访，发现那些孩子表现确实优于其他同学，但罗森塔尔坦言那些孩子都是他随机挑选。实验显示，在「他们是天才」的暗示下，老师给予孩子更多关注，孩子也感受到关注而给予积极回应，久了就长成「天才」的样子。
杨玉慧指出，要人不去贴标签是不可能的，但不能随便贴，最好是先观察，再考虑自己内心的感受，再三思考以后产生的印象，这样就会相对客观。另外，多贴积极标签，因为虽然看到的是别人，反映的却是你的内心，如果你内心是阳光的，那么看到的人也会是阳光的，身边就会聚集阳光的伙伴。她也建议，要及时调整标签，因为人是会变的，要抱着开放心态，欣然接受别人的改变。