好男人都不持久? 你误会了...这「6件事」让他硬不起来
男友不想爱爱,让你好伤心?性欲降低是许多人的困扰,可能是因为太熟悉伴侣身体,少了新鲜与刺激感,也可能是身体问题。此外,还可能是一些坏习惯在捣乱。国外网站《Mens World Journal》列出以下6件事,会让男人性能力大打折扣!
1.将电脑带进卧室房间是睡觉与性爱的场所,在卧室内做其他事情不仅会分心,还会影响睡眠品质,影响伴侣间的性生活。尽量别在床上使用电脑、看电视或滑手机,以免引发感情问题。
2.看太多A片研究发现,男人看越多情色片,越会为自己的性爱技巧担忧,且色情片还会让男性对刺激变得不敏感,勃起困难,迷恋自慰,忽视身边另一半。
3.吃太饱法国性学家发现,爱爱前吃大餐会降低性爱质量,吃太饱易让人昏昏欲睡,大量血液进入胃肠帮助消化食物,身体其他部位血液供应量会相对减少,影响男性勃起功能。
4.太晚睡美国芝加哥大学社会学教授劳曼表示,熬夜会让许多年轻人「性早衰」。男人太晚睡容易影响阴茎勃起功能,破坏性欲。
5.饮酒过量有研究表明,饮酒过量会使高潮变得更困难。长时间饮酒会导致慢性酒精中毒,对性功能会造成损害。
6.不运动美国性学家对2000人进行的「锻炼与欲」调查显示,不爱运动的人出现性冷淡的机率会增加38%,而积极运动则有助于保持身材,增强性欲。
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