别人明明不需要你却硬要帮 助人6大错误...你中枪了？
帮助人是付出，却也收获快乐。然而，帮助人又是一门技术，如果我们不明所以，有时候会陷入错误。有专家就提出了帮助人的6个错误，包括「超出自己能力」、「勉强自己」、「别人不需要帮助时提供帮助」、「为别人负责」等，你中枪了吗？
心理学网路服务平台「壹心理」专栏作者邹根生撰文指出，小时候老师总是教导大家「乐于助人」或「助人为乐」，但完全不考虑自己而去救助别人的行为是不存在的，如果有，那甚至可以说是一种不健康的心态，或一种人格缺陷，因为它泯灭了自我。
邹根生表示，当我们帮助人却不考虑自己是否有此能力，有时因此让自己处于危险中，这样的行为不值得提倡，例如自己明明不擅长游泳，却去救一个落水者，这是帮助人的一个错误，也就是超出自己能力范围。
还有一种错误是，勉强自己、不情愿而不快乐地帮助人。邹根生进一步举例，一名年轻人下班后拖着疲累的身躯去挤地铁，忽然有老人上来，如果他让座，可能是不情愿，因为他自己也非常需要这个座位。
邹根生建议，这种情形下先不用让座，把「机会」留给身边其他乘客，因为不太可能大家都像你这么疲累。
▲搭大众交通工具让不让座，一直是争议话题。（示意图／记者杨佩琪摄）
不过，邹根生也说，在西方一些国家，如果让座给老人，老人常常不接受，有时甚至会不悦，觉得你把他当成弱者；因此，如果对方不需要你的帮助，你硬要帮助，那么这也是错误的，这是强迫，而且这多半是满足助人者自己。
另外，帮助人并同时为他负责，也是不正确的。邹根生指出，我们鼓励助人者全心全意地助人，而不是留有遗力，或者半心半意，但从来不主张助人者要为被助者最终的生活负责。
还有些人会轻易许诺帮助人，事后却不能全心去帮助。邹根生说，这样的帮助反映出不是完全自愿和真心的，那么本来别人可以找到更好的帮手，却因为你的介入，他们错失或耽误了机会。
牺牲自己或家人的利益去帮助人，也是错误之一。邹根生解释，除非是特殊职业，否则一般人不会这样做。深圳曾经有一名歌手生于贫困家庭，后来他成功了，回想起小时候曾经因为缴不起学费而被罚站、吹风，「那种感觉真的太恐惧了！」所以他全力帮助那些失学的孩子，10年内捐了300万元人民币，但最后不仅没了老婆，自己生病也没钱医治。邹根生强调，「给」是出自爱心的，不是出于恐惧，是完全在自己能力范围之内，而不该是超出能力的。