真的会瘦！纳豆曝AV味「裸体」健身秘技 网友狂推有效
艺人纳豆是娱乐圈内胖胖型男的代表之一，除了长相可爱外，幽默风趣的主持风格更让他受到许多粉丝喜爱。近日他突然在脸书上透露开始热衷于「健身」，并将自己常做的招式大方公开，被许多人大赞真的有变瘦，只是他裸着上身在画面中看起来很像裸体，加上趴着的姿势有些暧昧，网友笑亏「怎么有点AV味？」
▲纳豆透露最近正努力减肥。（图／取自纳豆脸书）
纳豆22日在脸书上透露，最近很热衷用「撑住」这个动作健身。画面中的他，顶着蓬松卷发，赤裸着上身用双手肘贴在地上，手臂成90度弯曲、拳头紧握，做出奋力苦撑的表情，看起来有些辛苦。许多用过这招健身的网友，纷纷在留言中分享心得，除了宣称「真的会变瘦」外，也透露过程真的颇为辛苦，甚至有人直说「这个做10秒就累死」，但许多人都表示如果持之以恒，瘦身效果很明显，并在留言中替纳豆加油打气，还有人笑言「你看起来真的有变瘦耶！」
▲纳豆公开最近常做的健身方法引来网友热烈回响，除了被网友大赞好像真的有变瘦，因为上身赤裸的趴着被笑亏「有点AV味」。（图／取自纳豆脸书）
不过，因为纳豆上身赤裸，加上拍摄角度看不到下半身，让人有种裸体的错觉，而且动作有点暧昧，被不少想像力丰富的网友开玩笑亏「有种拍AV（情色片）的fu」。据了解，这个动作的正式名称为「棒式」（Plank）运动，是训练核心肌群的入门动作，因为不需要特定场地、器材，空间也不需太大，重点只在于「维持姿势」，算是很方便简单的健身动作。