天天都想要是性成瘾？ 医曝：隐藏原因竟是硬不起来！

天天都想要是性成瘾？ 医曝：隐藏原因竟恐是阳萎使然！(示意图/Shutterstock)

每天都想「来一发」是性成瘾了吗？台湾嵩馥性健康管理中心童嵩珍主任表示，医学上其实并没有「性成瘾」的诊断，但是可能会出现做爱「次数过多」甚至「亢进」的情况，较近似于强迫症的模式。这种与药物、酒精、物质滥用单一因素引起的成瘾现象有所不同。

童嵩珍主任解释，对性渴望的「强迫症」指的是每天想要发生性行为的次数过多，然而，如何定义为「过多」则取决于发生隔天是否影响到正常生活，是否会过度疲倦，能否自己控制念头等等，标准因人而异。

(图/潮健康提供)

童嵩珍主任指出，关于性的强迫症问题，大多是心理与生理两种因素加乘的结果，急性期也许可以至身心科就诊透过药物控制，但从长期而言，仍要了解背后的原因，才能从根本解决。

●转移注意力可改善？ 性成瘾有时是功能问题？

如果每天都想做爱、打手枪，只要转移注意力就好？童嵩珍主任指出，这种戒断方式只要一停止，原本的亢进状态马上会恢复原状，因为「禁忌往往是最好的宣传」，真正该做的是找到行为源头的目的性，才能解除不做爱、不打手枪就会焦虑的原因。例如，有些个案会有类似性成瘾问题，其实是觉得自己不够硬，必须每天射出来，才会感觉自己功能正常。

另一种人需要解决性成瘾问题，则其实是与潜在的「阳萎」有关。他们对固定单一伴侣无法有性欲与反应，只好不断找不同的人发生关系。其实是因为功能已经下降，必须用更多刺激让功能维持正常。

(图/潮健康提供)

●硬不起来只好一直换伴侣？ 经营关系从根源解决

「这种成瘾问题为什么会存在？很简单，因为他发现只要床上一换人，我的功能、表现就会改善。但是人跟人之间的关系是需要经营的，如果有了单一伴侣稳定关系，为什么会需要一直换伴侣？从心理学来看，其实是对自己的不安全感，需要不断别被人赞赏，才有这种情况！」

童嵩珍主任表示，有时伴侣间相处日久，彼此眼中的「性感」并非取决于外观美丑，而是与对方的感觉，以及有没有适当沟通、协调，去发展彼此之间更深入的关系。如果只是想在性方面得到满足，就可能导致需要不断更换伴侣来维持性方面的新鲜感。最后演变为不断否认自己、逃避功能问题的恶性循环。

适当与伴侣沟通、深入经营彼此关系、认真面对「阳萎」等功能问题，都有助于减少这类型的性成瘾问题。至于网路谣传割包皮能大幅增加持久时间，其实只是增加冠状沟日常的磨擦时间，在持久时间差异上并不显著，主要是卫生考量。

童嵩珍主任建议，如果有性爱时间过短的问题，应咨询专业治疗与适当训练，改善器官和大脑的敏感度，皆有助于减少过于敏感的功能障碍。