肚子大不一定是发胖 医曝3原因：摸到硬块急就医

肚子大不一定是胖，外科陈荣坚医师分享常见3原因，包括消化不良、中心型肥胖、肿瘤。(示意图/达志影像)

许多人以为肚子变大，就是体重增加，但也可能是疾病造成。外科陈荣坚医师表示，肚子变大常见原因有3个，包括消化不良、中心型肥胖、肿瘤，其中肿瘤是最不乐见的情况，例如子宫肌瘤等，建议民众平时作息要正常、均衡饮食。

陈荣坚医师在个人网站提到，肚子大有可能是「消化不良」，腹部经常胀气，腹壁长时间被撑大，再加上运动量不足，容易有肚子大的情形；第二种是「中心型肥胖」，与代谢性疾病有关，例如糖尿病、高血脂患者，脂肪容易囤积在肚子；第三是「肿瘤」，肚子会异常的大，比如子宫肌瘤等，也是最不乐见的情况。

陈荣坚分享案例，一名30岁女性四肢纤细，但肚子却非常大，常被误会是怀孕，让她非常困扰急就诊，医师发现她肚子有一个凸起的硬块还偏右侧，若只是肥胖并不会偏向某一边，摸起来也不会硬，而是呈现柔软的触感，尽管患者有摸到硬硬的触感，但都误以为是便秘，进一步检查得知，她肚子里有18公分大的子宫肌瘤，随后赶紧转介给妇产科处理。

陈荣坚也提到，中心型肥胖与代谢症候群有关，指容易导致心血管疾病的危险因子总称，若想远离代谢症候群需掌握5重点，正确饮食、规律运动、远离烟酒、健康检查、压力管理，饮食上选择低油、低糖、低盐、高纤，平时要多运动，有助能加强心肺功能，也能使血管弹性变好，若感觉到压力大时，可以试着用运动抒发或找人倾诉。