金针菇总是「明天见」? 原来含有「超硬成分」胃酸都难消化
金针菇是台湾很常见的食材,但吃完之后总会在马桶再次相见,因此又被称为「明天见」,让许多人有点害怕。而为什么金针菇可以通过胃酸的消化之后还是维持原形呢?今天就来帮大家科普一下。
「中国科协科普工作官方微平台」日前发布一篇文章解释,金针菇的细胞壁中含有「甲壳素」,正是虾子、螃蟹壳的主要成分,它是一种白色无定性的固体,一种膳食纤维,不溶于水、烯酸及有机溶剂,一般只融于浓盐酸。
金针菇在进入胃之后,胃酸会把蛋白质、维生素、矿物质...等都「消灭」,但是却很难把「甲壳素」消灭的干干净净,因此才会保持原本的样子,出现在之后的排泄物中。
另外还有一个原因,是大家在吃金针菇的时候,很常随便咬咬就吞下去,但遇到较大块的食物时,胃的负担会变大,无法发挥最大的作用,因此要多咬几下,才能更好的消化,同时吸收到食物的营养。
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