落实洗手「575」口诀　可大降腹泻、急性呼吸道感染致死率

▲10月15日为世界洗手日，南投县卫生局提醒民众应落实正确洗手「575」口诀。（图／南投县卫生局提供，下同）

记者高堂尧／南投报导

昨天10月15日为「国际洗手日」，南投县卫生局表示，根据世界卫生组织（WHO）的研究报告，使用肥皂跟清水洗手，最高可降低50%的腹泻相关死亡率、减少1/3的急性呼吸道感染致死率，呼吁全民透过「洗手」这个简单但重要的动作，加强卫生意识、防止传染病。

县府卫生局长陈南松强调，「正确洗手」与「保持手部卫生」是预防传染病最简单有效的方法，从双手设立第一道防线，就能降低肠胃道、甚至呼吸道传染病的感染机会；而民众因过去几年新冠肺炎疫情，养成喷酒精消毒的习惯，但并非所有病毒都可以酒精消灭，如遭遇传染力极强的肠病毒，酒精效果就变得甚微，因此一定要以肥皂洗手，并落实「575」口诀，才能有效降低手上的病菌量：

「5」代表「湿、搓、冲、捧、擦」5步骤，「7」则是洗手7字诀「内、外、夹、弓、大、立、完」，加上正确洗手「5」时机，包括吃东西前、跟小宝宝玩前、擤鼻涕后、上厕所后以及看病前后，以确保自身及周遭亲友的健康。

陈南松提醒，使用药品前也要记得洗手，尤其是使用眼药水或眼药膏，如果不干净的双手污染到药品，不仅疗效会大打折扣，甚至致病菌也将从口、鼻、眼进入到人体，危害健康；若有相关疑问，可至南投县卫生局网站查询（https://ntshb.tw/hc03qiqaa），或请洽南投县防疫专线049-2220904。