毛小孩很疗愈 别让真心换绝情

医师表示，宠物可以投射人的心里需求，也可以让主人转移对疫情的焦虑。（本报资料照片）

人们在疫情流行时期会出现恐慌，家中的猫狗成了「众矢之的」，精神科医师指出，民众会将疫情的焦虑投射在猫狗身上，此时将会产生安全感纾压、也有可能把不安投射在宠物身上，要看民众是否理性看待！

北市联合医院中兴院区精神科主治医师詹佳真表示，宠物对人们而言，相处上没有压力，宠物不会讲话，但可以投射人的心里需求，例如狗看着主人时会让主人有安全感，让主人主动关心宠物，因而转移对焦虑与注意力。

詹佳真认为，当人觉得可怜孤单时，这种情绪会投射在宠物，借着照顾宠物好像照顾自己内在想要被照顾的心理需求，尤其新冠肺炎不确定性高，难以掌握让人感到焦虑时，会投射在猫狗，透过掌握猫狗而觉得可掌控制疫情。

她有一个恐慌症的患者已经痊愈很久了，可是最近新冠肺炎疫情愈来愈多，患者又发病了，后来病人看到外面的流浪猫很可怜，透过喂食、照顾流浪猫的过程转移注意力，在照顾猫咪的同时带给自己安慰，病人认为，多与猫咪对话就不会担心疫情的问题。

不过，最近传出狗身上也会有新冠肺炎病毒，因而让人害怕，詹佳真说，人会把不安投射在弱小的动物身上，想要达到控制焦虑的作用，那是不理性的行为，人类真正害怕的是病毒、不是宠物。

精神科医师杨聪财表示，俗话常说「狗医生」！人若好好对待狗，呈现出来的是狗会黏着人、服从人等正面回馈，让人很疗愈，减少孤单寂寞的正面作用。

杨聪财举例指出，他收治一位60岁女性是慢性长期忧郁症患者，对周遭风吹草动很敏感，忧心疫情发展，担心得病，她是一个人住，近来不敢出面参加活动，幸好养了一只狗，平时与狗讲讲话，让她觉得有人陪伴，纾缓压力。