美版正妹阿喜「胸部造山运动」 把袜子塞进去就对了！
鸡排妹(Ili)郑佳甄日前曾拍片示范「造山运动」，强调只要「把所有的肉放在外面，把那两点放在里面，看起来就会超大。」而美版正妹阿喜珍娜玛波斯(Jenna Marbles)刚好也曾拍过同样的教学影片，只不过她的秘诀是「把袜子塞到胸罩中」，并配合化妆等技巧，胸部看起来马上大3个罩杯。
▲(左)造山前这么大，(右)造山后这么挺。(图／翻摄YouTube)
珍娜玛波斯在2011年时自拍的教学影片，最近又在国内讨论区流传。她说想让胸部看起来「UP、UP」的首要条件就是要穿「V领上衣」，并且要在里面穿上两件「胸罩」，接着还要用别针把四条肩带在背后夹紧，这样前面看起来才会集中、饱满又坚挺。
胸部在紧压的状态下，看来的确相当饱满，但仍要在乳沟旁打上阴影，并且在两层胸罩间塞入袜子，这样才会大功告成喔！不过，女生的胸部若要硬挤，其实感觉会很不舒服，所以还是「天然的最好」啦，各位男士们就多包容担当一点吧。
▼点此看美版正妹阿喜示范造山运动。(影音取自YouTube，若遭移除敬请见谅。)